眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”在“全国爱眼日”的到来之际，示范区鼎立幼儿园开展了“关注普遍的眼健康”主题活动。旨在让孩子们知道保护眼睛的重要性，并督促其养成正确的用眼、爱眼和护眼的好习惯。
“学”护眼小知识
在此次爱眼护眼活动中，教师通过生动形象的图片、视频等形式，开展爱眼护眼主题教育活动，让幼儿深入了解眼睛的结构，提高幼儿爱护眼睛的意识，帮助幼儿掌握爱护眼睛预防近视的方法。
“做”眼保健操
如何保护我们的小眼睛呢? 为了让我们的眼睛更加健康、更加明亮，我们一起学做眼保健操吧！孩子们每天都会固定时间一起做眼保健操，爱眼护眼从小开始！
预防近视小科普
1.电子产品要严控
电子视频要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0-3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品，3-6岁幼儿也应尽量避免长时间的接触和使用。
2.户外活动很重要
户外活动很重要沐浴阳光防近视。0-6岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间不少于两小时。
3.看书坐姿要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
4.用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
5.瓜果蔬菜要多吃
多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
6.密切关注眼健康
密切关注眼健康，每学期配合在幼儿园做好定期检查。时刻关注孩子的用眼健康，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
7.充足睡眠不忽视
充足的睡眠，对孩子们的生长发育、神经系统发育、免疫功能发育等发面起着重要的作用，当然也是保护视力的重要途径。
爱眼护眼始于心
科学用眼践于行
在日常生活中
我们从每一个细节做起
呵护好小眼睛
从今天开始，好好爱它吧！