眼睛，是我们了解外界的第一个窗口。可是近年来，我国儿童青少年近视呈现低龄化趋势，有调查发现幼儿园就已经有孩子发生近视，而小学更是近视的高发期。近视防控应该从小抓起，对于幼儿园的小朋友们来说，应该怎样预防近视呢？
引起近视的根本原因是用眼环境不科学，所以预防控制必须从用眼卫生根源上入手。如果儿童在使用眼睛的时候，能够把“长期、近距离、光线、坐姿”这四个关键因素掌握好，就可减少近视的发病率。然而，不少家长望子成龙，孩子从幼儿园就要学画画、学英语，上学时学习压力大，孩子被迫失去他们应有的天真和童趣，不得不长时间看书、学习，极少户外活动。
近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生，外因--长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌失去弹性晶状体而导致晶状体不能复原，于是发生近视。
家长要明白，眼睛的健康比学习还重要，对孩子的智力开发不要以牺牲视力为代价。保护孩子的眼睛、预防近视应该从小开始，以下几点值得注意：
多带孩子到户活动，使孩子的眼睛得以放松，保证孩子每天有1小时的体育活动。
眼保健操：眼保健操其实也是运动，不过是一项针对眼睛的局部运动，在家里，家长可以带着孩子做眼保健操，而且当成一种习惯，对眼睛有很大的帮助。
多吃些含甲种维生素、维生素B、铬和锌丰富的食物，如蔬菜及动物的肝脏、蛋黄、黄豆、杏仁、紫菜、海带、鱼、奶、肉类等。
看电视时要注意电视机高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏光线较小的灯，有利于保护视力；持续看电视30～40分钟后要有一个短时间的休息，此时最好眼睛向远眺。
严格控制孩子们的用眼时间，看书不宜过久，一般来说，持续30～40分钟后要有10分钟的休息时间。玩电脑游戏的时间绝对不能超过半小时，因为电脑屏幕的亮度与对比度对眼的刺激可能远远超过电视机和看书。写字读书要有适当的光线，不要太暗或者太亮，光线最好从左边照射过来，最好还要有一个背景灯。培养孩子正确的读书、写字姿势，背脊要挺直，头的位置要正。不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺距离，身体离课桌应保持一个拳头（成人）的距离。不要在行走的公共汽车、电车等交通工具上看书，更不能在床上或被窝里打着手电看书。
怎么第一时间发现近视呢？
孩子太小，还不能判断自己是不是视力有毛病，因此，需要家长观察儿童是否有与近视或是其他一些眼疾有关的一些早期症状。如果发现孩子有以下症状，就应当警惕了。
1.孩子看电视、看书喜欢眯眼。因为他看到的物像是虚影，用眯眼的方式所形成的聚焦就可以看得清楚一些。如果孩子出现这种情况，应该及时带孩子检查视力。
2.频繁眨眼。频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑是否带他去验光。
多长时间做一次视力检查合适?
由于学龄前儿童年龄小，常常不能准确地表达看不清楚的感受，导致家长很难发现孩子的视力问题。因此，给孩子定期做视力检查是早期发现学龄前儿童近视或其他眼病的最重要而又简单、有效的方法。
1.理想状态下，正常出生的宝宝，在6个月时应到医院进行屈光筛查。如果宝宝屈光状态正常，可以每隔6-12个月做定期检查;
2、早产儿、低出生体重儿应警惕因为视网膜尚未发育完全，可能发生的早产儿视网膜病变，所以应该在出生后按要求及时进行眼底病变筛查并定期追踪。在出生后6个月时进行屈光筛查。
3、3岁左右，小朋友要跟着爸爸妈妈学会辨认视力表，每6-12个月定期检查视力和屈光度。家长要把孩子每次的视力和验光结果保存好，根据时间建立孩子专属的屈光发育档案，这对于及早发现近视、弱视等眼病尤为重要。
摩所营村幼儿园温馨提醒⏰：
家长要积极预防近视必须认真做到
1.控制孩子的电子产品时间
2.不要连续让孩子近距离用眼
3.引导孩子养成正确的读写姿势习惯
4.为孩子提供良好的照明环境
5.保证孩子充足的睡眠
6.确保孩子的均衡营养