夏季是传染病的高发季节，流行性感冒、水痘、手足口病、疱疹性咽颊炎、流行性腮腺炎、诺如病毒等一些常见的夏季传染病，很容易在抵抗力弱的幼儿间传播蔓延，京师幼学乐贝儿幼儿园将与家长分享几种常见传染病的预防知识，希望家长关注并做好预防措施，携手呵护幼儿
一、流行性感冒
流感为流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，常呈地方性流行。主要临床表现为突发高热、头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症、咳嗽、咽痛等。
【预防措施】
1️⃣饭前便后以及外出归来一定要按七步洗手法洗手，打喷嚏、咳嗽时应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。
2️⃣自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、最有效的室内空气消毒方法。
3️⃣接种疫苗是阻击传染病发生的积极手段。积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
4️⃣由于传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。
二、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。水痘一年四季均可发病，其传染力强，水痘患者是唯一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达90%以上。潜伏期12-21天，平均14天。
【预防措施】
1️⃣、不要接触病人。患者是水痘的唯一传染源，所以如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所，医院也尽量不要去，那里本身就是细菌病毒聚集的地方。
2️⃣、隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。
3️⃣、增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。
4️⃣、接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去接种疫苗。
三、手足口病
手足口病传染性强，传播速度快，多发生于5岁以下儿童。临床表现主要为发热、咽痛、口腔内疼痛和皮疹，在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱疹，可自愈，不留痂。一般仅需对症治疗，愈后良好。
【预防措施】
1️⃣尽量不要去人流密集的场所。如要外出，要佩戴口罩，防止鼻腔和口腔接触病毒而导致发病。
2️⃣平时可以多喝水，屋子要保持15分钟到30分钟以上的空气流通
四、疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎。潜伏期3-10天，以发热、咽痛、咽峡部粘膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现，伴有头痛、咽部不适、肌痛等症状。主要感染1-7岁儿童，同一患儿可重复多次发生。经1-5天溃疡愈合，一般3天内退热，症状消失。
【预防措施】
1️⃣多通风，居家经常开窗通风，保持环境的卫生清洁和空气流通。
2️⃣饮食以清淡易消化为宜，保持肠胃通畅。
3️⃣勤洗手，学会正确洗手
五、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。四季均有流行，冬春季节常见，多发生于儿童。主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
【预防措施】
1️⃣在腮腺炎流行期间，尽量不要带幼儿到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩或聚会。
2️⃣室内要注意通风，保持空气流通。教育幼儿养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。同时家长应尽早对幼儿进行含腮腺炎成分疫苗的接种。
六、诺如病毒
儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多。发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心。
【预防措施】
1️⃣勤洗手，诺如病毒是一种常见的传染性肠胃病，主要是通过食物来传染发病的。家长一定特别注意幼儿饮食习惯，指导幼儿做好饭前便后洗手，掌握“七步洗手法”。
2️⃣我们时常吃的蔬菜水果一定要清洁干净，吃的食物要煮熟煮透。
3️⃣减少到人群聚集的地方，居住要开窗通风，保持空气流通。
4️⃣若出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊
夏季传染病预防温馨提示
1️⃣培养良好卫生习惯
要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。
2️⃣穿衣要舒适透气
最好选择吸汗、宽松、透气的衣服，纯棉制品最合适，穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。室内公共场所温度过低时，可适当增加衣物，在傍晚散步或者野外行走时，尽量给孩子穿薄款长裤，防止蚊虫叮咬。
3️⃣注意饮食卫生
家长应注意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿准备多样化的营养均衡饮食，夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。
4️⃣经常锻炼，增强幼儿体质
在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择在阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑。周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，长时间在户外时，家长需要备好防暑的物品。
5️⃣生活作息时间规律
适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。夏季白昼时间长于冬季，起床时不宜催促孩子，可放轻柔音乐，慢慢轻柔地唤醒孩子。
京师幼学乐贝儿幼儿园将继续做好夏季传染病预防工作，积极为孩子营造一个健康、安全、舒适的成长环境。
