在这个高速发展的时代，不知道大家是否都有过这样的感受：生活的节奏仿佛被按下了快进键，每一天都过得异常忙碌和紧张。我们时常挂在嘴边的“劳逸结合”，似乎总是被现实无情地打破，变成了“劳”远大于“逸”的状态。在这样的背景下，我们特别设计了一场别开生面的525活动：按下生活的暂停键，暂时摆脱繁忙的束缚，享受片刻的宁静与放松。
一、创意设计大赛：
邀请同学们进行海报、手抄报、书法、摄影作品的创意设计活动，收集整理后我们会放到525专栏进行展览。
二、班级涂鸦活动：
为了最大程度减轻负担，借助心理课的时间，我们在班级进行全班同学在黑板上涂鸦的活动，学生们共创一幅只属于班级的特色作品，整体内容要积极，要能代表自己的想法，整个过程中不评价他人，保持安静，涂鸦完成后，全班同学进行合影。
三、心理电影《海螺与鲸》赏析：
这是一部关于梦想的电影，小小的海螺有着环游世界的梦想，面对同伴的嘲笑它选择坚持，最后在鲸鱼的帮助下实现了自己的梦想，也找到了自己存在的意义，我们都很渺小，但这不妨碍我们去追寻...
四、团体心理活动：
（一）借助心理课堂的时间，我们在“按下生活的暂停键”这一主题下进行了“发呆”比赛和废话“大赏”，孩子们在课上找到让自己舒服的方式进行放空，不用考虑逻辑性和科学性与伙伴们进行分享，极大程度地让孩子们感到放松和愉悦，是一种新奇的体验。
（二）社团活动
在525活动期间，充分利用社团课时间带孩子们进行团体心理辅导活动，借助“水到渠成”、“无敌风火轮”“同心击鼓”等活动让学生体会团体合作的内涵，同时开始思考自己所扮演的角色和拥有的力量，给孩子自信，在活动中实现成长。
（三）教师团体辅导活动：
发布海报，呈现教师成员招募信息，进行“团体解压 为心赋能”的教师团体活动，大家可以下来操场一起参加活动分享感受，在动起来的过程中释放压力，尽情的做“小孩儿”吧！
“525”是“我爱我”的谐音，希望通过这样的活动能够启发大家好好享受生活，热爱生活！