2024 年 6 月 2 日早上 8 点 30 分海南华侨中学初中部初一学生在帆船帆板基地迎来校队选拔赛。帆船帆板进校园这项活动具有海口特色校园体育运动项目。本次活动由海口市教育局主办，海口玩海人帆船帆板运动俱乐部承办。各校将利用假期时间进行 20 次海上训练。
基地教练员在给学生讲解本次考核项目和要求，本次考核一共有四个项目：20 分钟海上帆船体验、1 分钟仰卧起坐、1 分钟单腿平衡深蹲、海上 30 米游泳。
20 分钟帆船体验
1 分钟仰卧起坐
1 分钟单腿平衡深蹲
30 米海上游泳
本次考核活动完整视频
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