发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是儿童身心健康的重要标志。在陪伴的过程中，家长不仅要关注孩子的身体健康，还需要关注孩子的心理健康。
🍊需要注意 NOTICE
01 要多一些耐心
家长要多倾听孩子说说心里的话，特别是年龄小或语言表达能力较弱的孩子，他们往往通过哭闹来抗议。多一些耐心去观察、多一些耐心去倾听，就会及时地发现孩子存在哪些心理问题。
02 要多一些沟通
对于孩子不良的反应和行为，父母之间要多沟通，教育孩子的方法保持一致，这样孩子才不会出现双重性格。对于孩子的心理疏导，不可以一方严厉、一方宠溺，这样不利于孩子的心理健康朝良性方面发展。
03 要多一些鼓励
家长不要以命令、谩骂、批评等方式去教育孩子，对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护，才有利于形成孩子心理的健康状态。
04 要多一些了解
家长只有走进孩子的心理世界，才会发现他们真正需要的是什么，更多注意孩子的行为和心理变化，多一些了解就会让孩子多得一些关爱。
我们可以这样做：
接受孩子的“不完美”，让孩子认可自己
家庭教育是孩子的第一教育，要想让孩子认可自己，家长首先要认可孩子，以及接受孩子的"不完美"。这是培养孩子积极乐观心态的首要条件。
世界上没有两片完全一样的叶子，每个孩子都是独一无二的。不论是"天赋异禀"还是"先天不足"，作为父母应该放下焦虑，发自内心地去接纳孩子的"不完美"。只有得到父母的认可，孩子才能认可自己，从而变得积极乐观，活泼开朗。
表达关爱和支持
让孩子知道他们不是独自面对情绪低落，家长是他们的支持和依靠。用温暖的语言和肢体接触表达关爱。
良好的家庭氛围，上行下效
著名学者史蒂芬．列维特说：如果父母越乐观开朗，他们的孩子越幸运，取得成就的几率越大。
培养孩子就像在种树，越是向阳的一面就越是枝繁叶茂，和谐的家庭环境，积极向上的家庭氛围，是给予他们丰富的光和养分，滋养孩子健康快乐成长。毫不夸张地说，父母决定着孩子一生的命运。
适度地放手，培养孩子独立自主的能力
陪孩子长大就是一边陪伴，一边放手。让孩子独立认识这个世界，积极乐观地面对生活中的磨难，是父母的责任。著名诗人汪国真曾说过：悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的开朗人，先战胜自己，然后才战胜生活。我们可以告诉孩子，试着把每一次的挫折当做是机遇，磨难视为财富，乐观看待生活学习上的每一次遭遇。
希望我们的孩子都能自信乐观！
