五月五，是端阳。
门插艾，香满堂。
吃粽子，洒白糖。
龙舟下水喜洋洋。
仲夏端午。端者，初也。
亲爱的家长朋友：
您们好！
端午将至，根据《国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知》，现将2024年端午节放假安排及假期温馨提示通知如下：
一、放假及返校时间
放假时间
2024年6月8日（周六）至2024年6月10日（周一），共计3天。
返校时间
6月11日（周二），全体师生返校上课。
二、端午节的由来
端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年历史。端午节的由来有很多的传说，其中流传最广的是为了纪念屈原。
据《史记》记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，被流放。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远（因而，端午节也称诗人节）。
公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷到汨罗江边去凭吊屈原。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。
以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗，以此来纪念爱国诗人屈原。
三、端午节的习俗
我国民间过端午节是较为隆重的，庆祝的活动也是各种各样，各地的习俗也都有很多，但是比较普遍的活动有以下几种形式。
1、佩香囊
端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱。
2、端午食粽
端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。
一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽，南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。
3、赛龙舟
赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。
后来，赛龙舟除纪念屈原之外，在各地人们还付予了不同的寓意。江浙地区划龙舟，兼有纪念当地出生的近代女民主革命家秋瑾的意义。夜龙船上，张灯结彩，来往穿梭，水上水下，情景动人，别具情趣。贵州苗族人民在农历五月二十五至二十八举行“龙船节”，以庆祝插秧胜利和预祝五谷丰登。云南傣族同胞则在泼水节赛龙舟，纪念古代英雄岩红窝。不同民族、不同地区，划龙舟的传说有所不同。直到今天在南方的不少临江河湖海的地区，每年端节都要举行富有自己特色的龙舟竞赛活动。
4、挂艾草与菖蒲
在端午节布置种种可驱邪祛病的花草，来源亦久。人们把插艾草和菖蒲作为端午节重要内容之一。如挂艾草于门，《荆楚岁时记》：“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”这是由于艾为重要的药用植物，又可制艾绒治病，灸穴，又可驱虫。
5、吃“五黄”
江浙一带有端午节吃“五黄”的习俗。五黄，是指黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒（雄黄酒有毒性，一般都喝普通的黄酒代替雄黄酒）。也有其它说法，咸鸭蛋可以用黄豆替代。
四、假期温馨提示
为了让孩子度过一个安全、健康的节日，敬请家长配合学校做好安全教育，切实履行起监护孩子的重任，确保让孩子过一个愉快和有意义的假期。请您注意以下事项：
1、交通安全
端午节假期，人多、车多，出行时家长要教育孩子注意交通安全，自觉遵守交通法规，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等，乘车时，要密切关注车况，拒绝乘坐电动车，严禁乘坐非法客运汽车等。
2、防溺水安全
端午节过后，天气日益炎热，溺水事故已进入高发季节。我们希望家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。
3、消防安全
教育孩子不玩火和灶具，不玩电气设备。当家里没人时一定要把所有电源关闭或拔掉，不在家里对电动车的电池进行充电。进入商场要留意安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。如遇火灾，别发慌；快想办法离火场，湿毛巾，掩口鼻，弯腰快跑别迟疑，火警电话119，牢牢铭记在心里。
4、防诈骗安全
充分认识并防范电信网络诈骗，教育孩子不要轻易相信陌生人，保护好自己的私人信息，家里的电话不轻易泄露给陌生人。不贪图蝇头小利，不轻信中奖消息。
5、居家安全
加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，教会孩子正确使用方法，避免触电、中毒、烫伤等事故发生。
做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全保护措施，教育孩子不攀爬，谨防伤、坠落，不向楼下抛扔物品。
将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有潜在威胁的物品如玩具、利器、药品、洗涤剂等放置好。
教育孩子，不要随意将东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子上套。
6、预防季节性传染性
夏季炎热，预防季节性传染病，关注身体健康，请大家日常做好防护：
1）减少聚集性活动，保持室内空气流通;
2）做好手部卫生，勤洗手，不留长指甲;
3）注意日常营养，坚持健康生活;
4）培养学生良好的用眼卫生习惯，不揉眼睛。
学生在家如有身体不适，请及时就医并将病历或诊断告知班主任。如有发热，则需要等相关症状消失后48小时方可返校；如有呕吐、腹泻，则需要等相关症状消失后72小时方可返校，传染病按相关要求方可返校。
7、饮食安全
1）养成规律均衡的饮食习惯，不暴饮暴食。
2）保持良好的个人卫生，饭前便后洗手。
3）均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸、烟熏、烧烤等食物，多吃蔬菜水果，适量摄入鱼类、豆类或豆制品等优质蛋白。
4）不生吃肉类、海鲜等，需确保烹饪熟透后才能吃。
5）不吃“三无”食物，不吃过期食物，不吃生冷硬食物。瓜果要洗净再吃。
8、关注孩子心理健康
家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，多陪伴孩子，关注孩子的情绪变化。
9、郊外出游
在公园或野外时尽量穿着长袖长裤长袜，谨防被蜱虫、红火蚁、马蜂等咬伤。
郊游时不捡拾、食用不熟悉的野生菌、野菜、野果，如不小心误食，立刻前往医院就医。
端午前后是蛇出没高发时段，遇蛇应尽快远离，如不慎被蛇咬伤，赶紧到医院就诊。
放风筝时应选择空旷安全的场地，远离高压 线和火车轨道，并且需要有大人看护，看到他人放风筝时，要时刻注意躲避，防范风筝线伤人。
附：吃粽子小贴士
1、吃粽子搭配白萝卜。白萝卜具有清爽理气利湿的作用，吃粽子的时候搭配食用，可以促进消化。
2、吃粽子蘸白糖。糖对黏液有稀释消化作用，可以保护胃黏膜、保护脾胃，中医认为，糖有补益和中作用，所以蘸糖吃粽子是完全可以的。
3、粽子配水果。吃粽子的同时，可以搭配蔬菜、水果等可帮助肠、胃蠕动的食物，避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良。但是不能吃含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，否则容易造成腹泻或腹痛。
4、做粽子的时候，可以使用的一半的糯米，一半的其它杂粮米和辅助料理，如红豆、红枣等，因为完全由糯米做成的粽子，食用后所需消化时间较长，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良症状，若以部分杂粮米、红豆、山药等取代，可增加纤维质含量，减少肠胃负担，有益于身体健康，还有助于增加口味！
5、孩子吃粽子要加热吃。在给宝宝吃粽子的时候，要注意不要给宝宝吃凉的粽子，因为放冷的粽子质地较硬，不仅口感不够好，也更难消化，因此要记得加热再吃。
6、别在晚上吃粽子。很多家庭都是在晚上聚在一起吃粽子，感受过节的气氛。但要注意粽子不能当夜宵吃，因为食物消化从胃到肠，至少需要停留6个小时。如果晚上才吃粽子，那么在晚上睡觉之前还停留在胃里，饱胀感可能会影响宝宝的睡眠，而且没有消化就入睡对肠胃也不好。
端午节，
一个承载了千百年来中国人特殊情感的节日。
夏日炎炎，粽叶飘香。
安全是快乐、幸福、健康的首要因素，让我们家校携手，共同教育孩子提高安全意识，度过一个快乐的假期！
五月初五，佳节端午
愿您夏日清平，喜乐安康！
编辑：孔小慧
审核：符宏专