为进一步促进家庭医生服务高质量发展，牢固树立以人民为中心的发展思想，推进“四送四进四提升”健康促进行动，推行家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”，深化医防协同、医防融合，推动家庭医生服务高质量发展，马营卫生院按《山东省推进家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”实施方案》要求落实推进家庭医生服务“十公开”活动。
1、本月传统节气和养生保健、重点关注疾病提醒
芒种，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指巳，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。"芒种"含义是"有芒之谷类作物可种，过此即失效"。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以"芒种"这节气为界，过此之后种植成活率就越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映。
芒种节气在农耕上有着相当重要的意义。农历书说:"斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。"意思是讲，芒种节气适合种植有芒的谷类作物;其也是种植农作物时机的分界点，过此即失效。民谚"芒种不种，再种无用"讲的就是这个道理。芒种是一个耕种忙碌的节气，民间也称其为"忙种"。这个时节，正是南方种稻与北方收麦之时。
气象变化
芒种节气的气候特点是气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大。这期间高温天气频发，湿度大且多闷热，无论是南方还是北方，都有出现高温天气的可能。芒种节气，中国南方的华南地区东南季风雨带稳定，江南地区进入梅雨。芒种节气，中国北方地区尚未进入雨季。
芒种的气象谚语有很多，如"芒种夏至天，走路要人牵"、"芒种落雨，端午涨水"、"芒种夏至是水节，如若无雨是旱天"。
在此期间，除了青藏高原和黑龙江最北部的一些地区，还没有真正进入夏季以外，大部分地区的人们，一般来说都能够体验到夏天的炎热。
农事活动
“芒种”节气在农耕上有着相当重要的意义，它指导着农事耕种。芒种的含义是:“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。芒种的气候特征是气温显著升高、雨量充沛，这样得天独厚的气候条件，无论从播种和移栽来讲，都是很适宜的。农事耕种以“芒种”这一时节为界，过此之后播种的成活率就越来越低了。所以到了“芒种”，在农业生产上，必须抓紧时间，抢种大春作物，及时移栽水稻。如果再推迟，由于“芒种”节气气温显著升高会使得水稻营养生长期缩短，而且生长阶段又容易遭受干旱和病虫害，最终到了秋天收割的时候，产量必然不高。 民间把“芒种”称为“忙种”，农谚云“芒种忙、忙着种”。说明到了这个时节，已是农业耕种最忙的季节。民间有“芒种不种，再种无用”的谚语，这意味着这时节已是较晚的播种期，必须抢时播种。农耕生产与大自然的节律息息相关，其是古代农耕文化对于节令的反映。
“芒仲”，在民间也称为“忙种”，是艰劝坑播种晚稻等谷类作物的时节。对中国大部分地区来说，芒种一到，是一年中最忙的时节。芒种至夏至这半个月是秋熟作物播种、移栽、苗期管理大忙高潮。民谚“芒种忙，下晚秧”说的就是芒种是插秧的忙碌时节。芒种时节，水稻等农作物生长旺盛，需水量多，适中的降雨对农业生产十分有利。中国古代农耕作物水分补充依托于天上降水与地上河流，农耕主要集中在降水充沛与江河水网发达的地区。直到现在，这些地区的农民仍按照节气配合温度、降水来从事农业生产。芒种节气是干支历午月的起始，午月时在仲夏，当其时也，万物生长，其势盛极。从芒种开始一直到大暑，都是一年中万物狂长的旺季。
起居养生
中国人自古注重养生，讲究的就是“与时俱进”，到了芒种，因为昼长夜短，要晚睡早起，注意保证充足的睡眠，因此中午小憩一会儿缓解疲劳是很有必要的。同时，也要注意根据天气变化注意增减衣物。俗话说:“未食端午粽，破裘不可送”。芒种时节，气温还会有变冷的时候，因此还要注意保暖，以免受凉。芒种期间，天气炎热，降雨量多，高温潮湿。为了修养身心，人们的饮食宜以清淡为主。
在芒种节气里要注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘等。芒种的养生重点要在精神调养上，应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，不要恼怒忧郁，气机得以宣畅、通泄。
夏至，是二十四节气的第10个节气。斗指午;太阳黄经90°;于公历6月21~22日交节。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至也是一年中正午太阳高度最高的一天。
夏至是太阳北行的转折点。夏至过后，太阳直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼开始逐渐变短。对于中国位于北回归线以北地区来说，夏至过后，正午太阳高度开始逐日降低;对于中国位于北回归线以南地区来说，正午太阳高度在夏至过后经南返，太阳再次直射后才开始逐日降低。
气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。夏至在中夏之位，即午位，午属阳;夏至虽然阳气较盛，且白昼最长，但却未必是一年中最热的一天，因此时接近地表的热量仍在积蓄，并没有达到最多的时候。夏至既是二十四节气之一，古时也是民间“四时八节”中的一个节日，自古民间有在夏至拜神祭祖的习俗。此外，夏至后，人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。
气象变化
气温降水
夏至过后，虽然太阳直射点开始从北回归线逐渐向南移动，北半球白昼开始逐渐变短，但由于太阳辐射到地面的热量仍比地面向空中散发的多，故在其后一段时间内，气温将继续升高，因此有"夏至不过不热"的说法。俗话说"热在三伏"，真正的暑热天气，大悼全约在公历7月中旬到8月中旬。
夏至这天太阳直射地面的位置到达一年的最北端，北半球各地的白昼时间达到全年最长。这期间中国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称"夏雨隔田坎"。
“夏至”是盛夏的起点。虽然还没有到一年当中最热的日子，但离“入伏”也不远了。从“夏至”起，经过三个“庚日”，便进入一年中最热的三伏天，所谓"夏至三庚数头伏"。气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。
雷阵雨天
夏至期间中国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。此时的降水对农业产量影响很大，有"夏至雨点值千金"之说。这时长江中下游地区降水一般可满足作物生长的需求。
夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，易形成雷阵雨，这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小。一些地区或会出现暴雨天气，容易形成洪涝灾害，甚至对人民生命财产造成威胁，应注意加强防汛工作。
高温桑拿
夏至和冬至一样，都是反映四季更替的节气。夏至，意味着炎热天气正式开始，之后天气越来越热。
过了夏至，虽然太阳直射点逐渐向南移动，北半球大部分地区白天一天比一天缩短，黑夜一天比一天加长，但由于太阳辐射到地面的热量仍比地面向空中散发的多，故在以后的一段时间内，气温将继续升高。因此，民间有“夏至不过不热”的说法。
起居养生
生活起居
起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。合理安排午休时间，一为避免炎热之势，二可恢复疲劳之感。每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起到锻炼身体的目的。另外，夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，睡眠时不宜扇类送风，有空调的房间，室内外温差不宜过大，更不宜夜晚露宿。
健康养生
夏至前后人们身体明显感觉疲乏燥热和心悸气短，食欲也会明显下降。遵循以下几条养生原则，可让你愉快平安度夏。
·晚睡早起中午打个盹
夏至是阳气最旺的时节，要顺应阳盛于外的特点，注意保护阳气，力争每天午睡半小时左右，可以保持良好的精神状态。
·饮食清淡多吃点"苦"
炎热季节饮食应清淡为宜，早晚喝点粥，可以生津止渴，补养身体。同时，苹果、葡萄、木瓜、枇杷这类平和的水果适合各种体质的人享用;除了饮食清淡，因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲等作用，还可多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等。
·调整呼吸整理好情绪
夏天气温高，容易使人烦躁或倦怠，所以要保持神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔。像万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气脉的通泄。切忌情绪大起大落，为小事大发脾气，以免加重甚至诱发心脏病。
·运动宜在清晨或傍晚凉爽时
夏季清晨或傍晚天气较凉爽，场地选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好。若运动过激，可导致大汗淋漓，汗泄太多，不但伤阴气，也会损阳气，还易中暑。所以，夏至养生歌谣:夏至心静自然凉，晚睡早起午休躺。暑伤津气炎热防，切忌饮食过寒凉。神清气和胸宽畅，户外防晒讲着装。
本月重点关注疾病
一、新型冠状病毒感染
目前我省新冠感染疫情处于低水平波动态势，建议群众应继续保持良好的个人卫生习惯。
健康提示
(1)建议60岁及以上老年人群或者18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群等重点人群按条件接种新冠病毒疫苗，优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的疫苗。
(2)做好日常防护，科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。
(3)加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊;就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
二、手足口
手足口病是由肠道病毒感染引起的疾病，经呼吸道飞沫、粪口途径等方式传播，好发于5岁以下儿童。每年的4月至7月是我省手足口病的主要流行季节，进入4月份以后，我省手足口病例数可能会上升。
健康提示
(1)接种EV71疫苗能有效预防EV71型病毒所引起的手足口病，可有效降低重症和死亡风险。
(2)幼儿在触摸公共物品后、接触唾液或消化道分泌物后、如厕后、进食前，以及家长和看护人在加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水和洗手液或肥皂正确洗手。
(3)注意室内外的环境卫生，每天定时开窗通风保持室内空气清新，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。
(4)在手足口病的高发季节应尽量少去人多拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。避免接触患病儿童，避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品，防止交叉感染。发现幼儿有发热、出疹等表现，及时带幼儿到正规医院治疗;尽量减少与他人的接触，切勿上学。
(5)幼托机构应严格落实晨午检和因病缺课登记、疫情报告、通风消毒等措施。发现发热、出疹等症状的幼儿，应立即通知家长尽早将幼儿送至医院就诊。当发热、出疹病例异常增多时，尽快向对应的基层医疗卫生机构或疾控中心报告，并暂停全园性、跨班聚集性的活动。
三、流行性出血热
出血热是一种经鼠类传播、由汉坦病毒引起的严重急性传染病。近期进入夏收时节，野外活动和田间劳作接触鼠类及其污染物机会增多，建议群众做好防护工作。
健康提示
(1)接种疫苗是预防出血热最重要最有效的措施，按相关接种要求及时和全程接种疫苗。
(2)防鼠、灭鼠是主要预防措施，在村周、果园、菜园、养殖场等重点场所可长期实施灭鼠、防鼠措施。
(3)加强个人防护，养成良好的卫生习惯。尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物，不要夜宿在果园等户外场所以防螨虫叮咬。清理脏乱杂物和废弃物(如稻草、玉米秸秆等)时，要带口罩、帽子和手套。
(3)不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水和饮料等。
(4)一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院救诊。
四、布鲁氏菌病
布鲁氏菌病一种人畜共患的动物源性传染病，人因感染布鲁氏菌后出现发热、多汗、关节疼痛、乏力倦怠等症状，俗称“懒汉病”。患布病的羊、牛和猪是人间布鲁氏菌病的主要传染源。
健康提示
(1)到正规、没有布病疫情的羊场购买羊只，定期对羊群进行检疫和免疫接种。
(2)从事牲畜饲养、皮毛及乳肉加工、兽医等职业人群，在饲养、免疫、采样监测、处置等职业接触过程中应采取个人防护，穿着工作服，佩戴口罩、橡胶手套等防护用品，不要直接接触和随意丢弃病畜流产物，同时应勤洗手消毒、换洗，保持环境卫生。
(3)饲养家畜要人畜分离，做好人畜分居，避开水源，不要散养和混放。
(4)注意饮食安全，不食用生肉、生奶，烤熟煮透后再食用。生鲜奶一定要高温煮沸后方可饮用。通过正规渠道购买肉、奶及其制品，厨房用具要做到生熟分开。
(5)定期筛查，从事牲畜饲养、皮毛及乳肉加工、兽医等重点人群要定期进行布病筛查。
五、狂犬病
夏天是犬伤的高发期，闷热的天气容易使犬类动物烦躁、冲动，同时夏季人们穿着单薄，容易被犬只咬伤、抓伤。
健康提示
(1)科学管理宠物，饲养宠物的家庭应办理养犬登记证，及时主动给宠物接种疫苗，同时圈养好自己的宠物，不要随意遗弃。
(2)在外出遛狗时，应使用犬链、嘴套、犬笼等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬伤人事件的发生。
(3)避免接触野生动物和流浪动物，不要挑逗、玩弄猫、狗等动物，不要打扰在进食、睡觉或看护幼崽的狗，不要让动物舔舐皮肤伤口。
(4)被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。
六、食源性疾病
气温的升高为细菌生长繁殖创造了适宜条件，食品容易腐败变质，各种食源性疾病也进入高发季节，应注意预防。
健康提示
(1)养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、接触脏东西后、加工制作食品前要洗手，定期对餐具进行消毒。
(2)食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。
(3)注意厨房和饮食卫生，做饭做菜时砧板做到生熟分开;不吃未彻底煮熟的食物，不喝不干净的生水;饭菜尽量烧多少吃多少，少吃或不吃剩饭剩菜，如有剩余需放入冰箱保存。外出就餐时，一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
(4)室内注意防虫、防鼠，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理。
(5)如出现腹泻、发热、腹痛和便血等症状时，应及时到医院就诊。
2、本月老年人（慢性病患者）体检和结果反馈工作
本年度国家基本公共卫生服务项目65岁及以上老年人体检服务工作于5月13日结束。体检结果将已发放至体检人员手中。慢性病患者随访查体工作按照季度节点稳进行，具体随访以村卫生室负责人员、家庭医生电话及微信通知为主，居民自行来门诊的根据家庭医生建议和自己的身体状况及时调整饮食结构、用药情况、活动情况等。
3、本月儿童免疫规划、成人疫苗提供情况和预约方式疫苗供应情况
儿童可接种国家免疫规划疫苗和非免疫规划疫苗，成人疫苗供应情况：可预约接种二价、四价、九价宫颈癌疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗、乙肝疫苗、带状疱疹疫苗等！欢迎有需求的群众前来接种和咨询。成人携带身份证；儿童需携带儿童《预防接种证》，前往预防接种门诊接种即可。
为适应儿童疫苗接种，预访接种门诊增加中午接种时间，门诊接种时间：每周一至周日（上午8:00--11:30 中午11：30--2：00 下午2:00--5:00）咨询电话：0537--7538159
4、本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式
为普及健康知识，6月5日下午2点30分在马营镇中心小学开展以“全民爱眼 共筑“睛”彩”为主题的健康知识讲座。请中心小学各班同学积极踊跃参加！
5、本月针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排
根据辖区各家庭医生服务点巡诊安排，家庭医生服务团队继续对签约居民进行履约服务。为签约居民测量血压，调整药物，根据儿童不同时期的生长发育特点，开展儿童保健系列服务，以保障和促进儿童身心健康发育，减少疾病的发生等。向群众发放健康教育宣传手册，并在现场进行家庭医生签约服务。
6、健康积分
我院将持续开展健康积分记录兑换活动，并在健康济宁服务号中开通建康商城兑换，全面推行“居民健康行为积分”活动，通过宣传充分调动居民参与健康管理的积极性，引导居民做自己健康的第一责任人,增强参与基本公共卫生服务和健康管理的主动性，持续提升居民健康水平。
健康积分兑换流程
健康积分活动面向辖区内建立健康档并签约家庭医生的居民，微信扫码或微信搜索健康济宁服务号扫码关注“健康济宁”服务号。
第一步:先点击“医疗服务”
第二步:点击“健康服务”
第三步:点击“健康档案”
第四步:点击“健康行为积分”查询一下自己的积分数值第五步:点击“健康商城”
第六步:选择对应商品或服务项目进行兑换
第七步:去购物车结算
第八步:点击“去结算”
第九步:点击“立即兑换”
7.本月特色科室和上级医生坐诊安排
张艳粉，女，2006年毕业于济宁医学院，从事儿科临床工作10余年，对儿科常见病、多发病有丰富的经验，尤其擅长儿童呼吸系统疾病、儿童消化系统疾病、儿童常见急危重症处理。曾在山东大学齐鲁医院进修学习。现任济宁市医学会急救分会委员，多次获院级、县级优秀医生称号，并在济宁市卫健委组织的“儿科状元”竞赛中荣获团体二等奖。
坐诊科室：全科医学诊室 坐诊时间：每周一至周五
坐诊时间：每周一至周五（上午8:00--11:30下午2:00--5:30）
8、本机构开展的特色技术和中医药适宜技术
马营卫生院国医堂以中医药技术与康复技术融合运用为特色，承继传统医学精华，结合现代医学科技，根据病症运用中医针灸特色专科为主，配合艾灸，理疗及现代康复理疗设备，主治颈椎病，腰腿疼痛，膝关节炎等各种疼痛病。学科建设秉承中西医结合，以人为本，致力于发展祖国医学“简、便、验、廉”的优势，服务广大人民群众。
9、基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒
基本公共卫生服务是什么?
建立专属的、可动态使用的健康档案；老年人免费的肝肾功能、腹部B超、心电图；≤3岁儿童和≥65岁老人免费的中医调养指导；糖尿病患者免费的空腹血糖检测；免费为产妇提供伤口处理和母乳喂养指导；免费上门指导新生儿护理。。。。。共12大项!!!
那么多贴心的服务可全都是免费的
1、 居民健康档案管理服务 2、健康教育服务 3、预防接种服务 4、0-6岁儿童健康管理服务 5、孕产妇健康管理服务 6、老年人健康管理服务 7、高血压及2型糖尿病患者健康管理服务 8、严重精神障碍患者管理服务 9、肺结核患者健康管理服务 10、中医药健康管理服务 11、传染病和突发公共卫生事件报告和处理服务 12、卫生监督协管服务
10、群众关心和上级安排的其他事项
为深入推进“四送四进四提升”健康促进行动，进一步优化家庭医生服务方式，丰富家庭医生服务内涵，提升家庭医生服务质量，马营卫生院家庭医生团队在马营辖区各村举办“健康义诊进村庄，医者仁心送温暖”义诊活动，为现场老百姓测量血压，血糖，讲解疾病知识，进一步提高学习健康知识的主动性，加深了居民对慢性病及健康生活方式理解。