近日，教育部办公厅发布了《关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》，决定在2024年5月以“全社会都行动起来，共促学生心理健康”为主题开展首个宣传教育月活动。
通知要求各地教育行政部门和学校要积极引导家长关注孩子的心理健康，通过心理健康知识宣讲、咨询服务等一系列活动，引导家长树立科学养育观念，将培育健康人格作为家庭教育的主要任务，用充满爱的亲子关系为孩子描绘一生发展的底色。
致家长的一封信
尊敬的家长朋友：
您好！
3-6岁的幼儿期是儿童心理成长发展的关键时期，在这一时期，幼儿具有巨大的发展潜力、可塑性与模仿能力，但他们的思想、自我意识等还处在萌芽状态，特别容易受周围环境中不良因素的影响而形成不健康的心理，需要教师、家长帮幼儿进行心理调节和疏导。值此心理健康月，希望各位家长能和我们一起多多关注孩子的心理健康，呵护孩子快乐成长。因此，我园向广大家长发出倡议：
一、用爱心呵护幼儿心理健康成长
最好的爱是陪伴，各位家长应尽量寻找机会陪伴孩子，一起外出活动，参加体育锻炼。要注重陪伴质量，拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中，要做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。
二、营造良好的环境，培养幼儿的积极情绪
在生活中，我们要为幼儿营造一个温暖、安全、信任、互助的情感氛围，为幼儿建立和谐健康的心理环境，才能更好地培养幼儿的积极情绪。多陪幼儿进行游戏，让幼儿在游戏活动中学会与同伴友好相处，增强合作意识，促进幼儿社会化发展。恰当的身体接触也可以增强人与人之间的亲密感和信任感，对于孩子来说，适当的拥抱和亲吻不仅能够传递出父母深深的爱意，还能够对他们的心理和情感产生积极的影响，增进亲子关系。
三、倾听幼儿的讲述，并能给予鼓励和认可
父母要经常和幼儿进行交流，了解幼儿的心理情况，拉近和幼儿之间的距离，让幼儿愿意向你倾诉。当倾听幼儿的倾诉时，可以拉着他的手、看着他的眼睛，注意听他讲述。因为幼儿相信你、喜欢你，才会说给你听，尽管有些事情在大人看来没有什么意义。成人不但要注意倾听，还要对幼儿的讲述及时给予鼓励和认可，让幼儿对自己有信心，乐于大胆表达！
四、针对个性化的幼儿实施个别教育
世界上没有完全相同的两片叶子，每个幼儿也都是独一无二的，幼儿的心理健康教育，必须根据幼儿的生理及心理上的个体差异，有针对性地开展。
幼儿常见心理问题
焦虑
具体表现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。这类儿童对陌生环境反应敏感、害怕，甚至惶恐不安，常常担心被别人嘲笑。
常年情绪低落
如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。
恐惧和失眠
儿童对于一些没有危险或基本没有危险的东西也感到害怕，而且这种害怕十分突出，儿童由于恐怖而出现回避、退缩行为。失眠的孩子入睡困难，睡中不时惊醒、大声哭闹，甚至梦游四方，但白天回忆不起来，只觉得精力不足，情绪不稳。
攻击
这类孩子整日东奔西跑，经常搞恶作剧，喜欢讽刺挖苦别人。对美好的物品毫不爱惜，摔打成为癖好，表现出攻击性。
教育方法
儿童时期是培养健康心理的黄金时期，我们应该如何去培养孩子的心理健康呢？
鼓励法
儿童有一种需要承认、需要鼓励的心理，他们喜欢成功，喜欢得到大人的认同和赞扬，因此要经常鼓励孩子，孩子通过不断的被鼓励和赞扬，自身的行为才能得到肯定，由肯定产生心理升华。
反问法
语言是沟通儿童心灵的工具。因此，和孩子谈话时要试探、反问、发问，这样才有利于提高儿童自身的分析和判断能力，发展创造性思维。
兴趣引导法
要根据孩子的气质和性格去发展其兴趣和爱好。
对孩子过宽过严都是不正确的，要培养孩子有一个健康的心理状态和较强的心理素质，既需要严教又需要宽容。既有组织纪律又有个人的爱好。
教育需要注意的问题
耐心多一些
家长要多倾听孩子说说心里的话，特别是年龄小不会表达的孩子，他们往往就是通过哭闹来抗议。多一些耐心去观察、多一些耐心去倾听，就会及时地发现孩子存在哪些心理问题。
沟通多一些
对于孩子不良的反应和行为，父母之间要多沟通，教育孩子的方法保持一致，这样孩子才不会出现双重性格。对于孩子的心理疏导，不可以一方严厉、一方宠溺，这样是不利于孩子的心理健康朝良性方面发展的。
鼓励多一些
家长不要以命令、谩骂、批评、指责等方式去教育孩子，孩子的心理出现了状况，是肯定有其背后的原因，无论是大人还是孩子都是承担着一些心理压力的，对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护，才有利于形成孩子心理的健康状态。
了解多一些
家长只有走进孩子的世界，才会发现他们真正需要的是什么。
“家庭是孩子成长的第一课堂、家长是孩子的第一任老师”，家庭有承担对未成年人实施家庭教育的主体责任，用正确思想、方法和行为教育未成年人养成良好思想、品行和习惯。建立和谐温暖的亲子关系，为孩子的人生打造幸福底色，让他们在人生道路上自信地前行！
