快乐的老师才能培育出快乐的学生。为帮助教师们缓解工作压力，提升心理健康水平，让教师们真正轻松一刻。在6月4日上午，观音阁镇中心小学特别邀请溆浦县心育家育学科工作室贺娟老师开展教师解压赋能团辅活动
活动在向欣然老师的主持下拉开序幕。
接着由向诗怡副校长为本次活动进行致辞
接着，贺娟老师带来一个微讲座，旨在帮助老师们认识心理健康和非健康状态的特点、发现压力的来源，并指导大家掌握应对压力的方法。
贺老师通过理论结合实际的讲解，帮助大家分析心理压力的来源。当我们一层层解剖压力后，就可以勇敢地面对压力，以积极的心态化解心理压力。
在这一刻，老师们暂时放下教学的重任，也无家庭的琐事，有的只是脸上的笑容；心情的放松；压力的释放。这是一场轻松快活的心理团辅，一次凝聚力量的减压赋能。
最后，校领导与工作室老师们集中留影，记录下了这一温馨时刻，在快乐的氛围中，心理团体赋能活动圆满结束。
通过本次教师减压赋能心理团辅活动，教师们放松了身心，拉近了彼此的距离，释放了不良情绪。只有我们学会面对和应工作中和生活中的压力，善于调整心态，学会拿起放下，关注自我，悦纳自我，一切美好将会如约而至！学生在爱的浸润中，才能积极阳光，健康成长！