生活明朗，万物可爱。生活点滴温暖，都值得你我去热爱。每年的五月都是一个充满爱的月份，或许你在“5▪20”忙于向家人倾诉爱意，在“5▪21”忙于向朋友表达关怀。但是爱他人的根本是爱自己，想要爱他人，先要爱自己。所以，五月也有一个关于爱自己的节日，这就是“5▪25”心理健康日，“5▪25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家珍惜生命，关爱自己。
本次活动的主题是“说说‘心理’话，相伴共成长”，旨在关注学生的心理健康，培养他们积极向上的心态和良好的心理素质。
活动期间，学校组织了丰富多彩的活动，让学生们在轻松愉快的氛围中学习和成长。
一次心理健康旅程的约定
为进一步宣传以“说说‘心理’话，相伴共成长”为主题的心理健康活动月活动，学校举行了2024年春季学期“5﹒25”心理健康活动月的启动仪式，在启动仪式上，值周班学生代表开展了以“爱自己，爱生活”为主题的国旗下讲话，与此同时，心理中心小组的龙肖颖老师为全体师生普及“5﹒25”的含义，“5﹒25”谐音即为“我爱我”，提醒着师生“爱自己才能更好地爱他人”。
一次心理委员培训会议
为了向各班学生宣传本次“5·25”心理健康活动月的活动，我校心理中心小组的老师们召集了各班心理委员，开展本学期的心理委员会议，传达了本次活动月的活动方案，向心理委员们讲解本次活动内容。心理委员们也有效的传达了本次会议的内容，为我们的活动做了大力的宣传！
一场心理脱口秀活动
我校在全体学生中开展了心理脱口秀的评比活动，学生们精心准备比赛，积极参与活动。活动期间，我们也收到了许多优秀作品，作品主题鲜明，内容丰富，大部分内容源自于学生的学习与生活，其中包含关于人际关系、亲子关系、学习烦恼、以及青春期异性交往等主题。
“说说心里话，让我照亮你”主题活动
让学生拿起笔，匿名或者昵称写下最近自己学习生活中的的烦恼或者问题，经过心理中心小组的挑选，将同学们的共性问题或苦恼放在展板“说说心里话”中展示呈现，同时号召全体同学发挥同伴互助的力量，利用课余时间在展板上的“让我照亮你”板块贴上或者写下自己应对这类问题的具体解决方式或者是实用、正向的建议。通过同伴互助的方式，让学生能解决一些生活中的小烦恼，调节情绪，缓解压力。
一节助力中考的家教微讲堂
我校开展了主题为“心语沟通，助力中考”的家长课堂活动，在学校心理教师的指导下，刘艳芳老师在为家长们录制了一节助力中考的微课程。引导家长关注孩子心理健康，尊重孩子心理发展规律，倡导家长关注孩子的心理感受，用孩子能接受的方式耐心教育，为孩子们中考助力！
“情绪脸谱”绘画活动
学生通过情绪脸谱创作，具体化自己的情绪，了解情绪的特征，会更好的了解自己的情绪以及读懂他人的情绪。同时学生可以在创作展示的过程中可以更清楚的认识到自己和他人的情绪，并且建立情感词汇去描述自己的内心世界，接纳自己的情绪。可以更好的与他人交流以及控制自己的情绪反应。
“5.25”心理健康系列活动的开展，不仅提高了学生的心理健康意识，让学生更加关注自身心理健康，也让学生掌握了心理健康知识并进一步提升了他们关怀自我的能力。
“爱自己是终身浪漫的开始”，爱自己，不止“5▪25”。希望所有学生都能够在未来的成长道路上，累了就停下来歇一歇，难过了就蹲下来抱抱自己，永远不要忘记关爱自己！