芒种是二十四节气中的第九个节气。芒种也叫“忙种”,它的含义是指 小麦大麦之类的农作物已经成熟,需要抢收;水稻之类的农作物需要播种。芒种是农民们最忙的时节,同时芒种也寓意着播种希望,收获喜悦。幼儿通过学习、体验和感受芒种习俗,进一步萌发他们对中国传统文化的喜欢和热爱。
为让孩子们了解芒种所特有的变化,知道传统的风俗,真切的感受芒种并认识芒种,幼儿园开展了芒种主题活动。
活动中,孩子们认真倾听了老师讲解关于芒种节气的含义、特征和风俗习惯。
学诗歌
在节气中了解古诗,可以增加孩子记忆,也可以让孩子更好的了解古诗词的意境。
巧手画麦穗
芒种时节,小朋友们利用彩泥,剪纸创作出了一个个漂亮的麦穗姑娘!小麦等芒作物种子已经成熟,籽粒饱满的谷粒们用朴素的圆满,展现着季节的骄傲。小朋友们用自己童真的表现力拨动出生命的韵律……
生活技能相关知识
1.多补水,要午休。中国有些地方有谚语说:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒,首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短,午休可助恢复疲劳,有利于健康。芒种时气候开始炎热,是消耗体力较多的季节,要注意补充水分,多喝水。
2.勤换衣,勤洗澡。芒种过后,午时天热,人易汗出,衣衫要勤洗勤换。为避免中暑,芒种后要常洗澡,“阳热”易于发泄。但须注意的一点,在出汗时不要立即洗澡,中国有句老话“汗出不见湿”,若“汗出见湿,乃生痤疮”。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。
3.饮食宜清淡。饮食调养方面,唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,又说:“善养生者常须少食肉,多食饭。”在强调饮食清补的同时,告诫人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津之时,宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。
文字:金红霞
图片:班级教师/网络
审核:吴玉光