6.3----6.7
星期一
早点：煎鸡蛋
地瓜小米粥
午餐:
西红柿炒鸡蛋
土豆洋葱五花肉🥘
黄瓜蛋花粥🍲
手工馒头
加点：
蒙牛纯牛奶
晚餐:
红枣牛奶燕麦粥
香酥豆沙饼
星期二
早点:
鸡蛋营养粥
糖三角
午餐：
红烧肉烩豆角🥙
炒合菜炝锅
蔬菜面叶
手工馒头
晚餐:
鸡蛋豆角木耳素大包
红枣麦片花生碎粥
星期三
早点:蜂蜜烧饼
玉米粥
午餐：
杂酱面
鸡蛋汤
加点:
蒙牛纯牛奶
晚餐:
南瓜大米粥
香酥葱花饼
星期四
早点：甜豆浆
火腿热狗
午餐:
鸡腿顿土豆
卷心菜炒鸡蛋
紫菜蛋花汤
手工馒头
晚点：
豆沙甜甜圈
黑米白米粥
星期五
早点：红萝卜丁小米粥
五香油卷
午餐：
肉丝拌面
鸡蛋面汤
加点:蒙牛纯牛奶
晚餐：
西红柿鸡蛋汤
蜜枣粽子
营养小知识
入夏后，随着气温的逐渐升高，人们容易贪凉喜冷。小儿脾胃功能尚未健全，时常喝冷饮、吃雪糕和冰镇西瓜等，会使寒湿之邪直接伤及脾胃阳气，引起胃胀胃痛、腹痛腹泻等消化道疾病。
儿童夏季饮食应以口味清淡、营养丰富、容易消化为准则，多喝些汤水或粥来补脾养生、消渴生津，如冬瓜排骨汤、丝瓜淡菜汤、荷叶粥、绿豆粳米粥、山药银耳粥等。
此外，还可适量多吃一些番茄、山楂、乌梅等略带酸味的食物，有助于健脾开胃。还可多食一些健脾祛湿之品，如薏苡仁、芡实、白扁豆、赤小豆等。