岩家垅中学暑假致家长的一封信

放假后，可以适当放松心情，但是进出公共场所、人员密集场所要戴口罩，勤洗手；居家的时候要保持空气质量优良，勤通风，定期消毒；无论在饭店还是在家用餐，提倡“餐具专用、合理分餐、使用公筷”等。同时还需做到以下几点:

1.勤洗手：平时饭前、便后或者是手部脏了以后，都要进行清洗，清洗手时遵照七步洗手法的原则，在流动水下面用肥皂洗两遍；

2.不随地吐痰：不能随地吐痰，用纸巾包裹痰液。另外，在打喷嚏、咳嗽的时候，要用纸巾捂住嘴巴。使用过的纸巾不能随地扔，要扔到垃圾桶里面；

3.用品专人专用：比如牙膏、毛巾、手帕、指甲刀不能与其他人共同分享，私人物品需要专人专用；

4.纠正不良习惯：尽量不要抠鼻子，或者是揉眼睛，细菌、病毒等病原体可以附着在手指，在接触鼻腔、眼部黏膜后，引起感染；

天气越来越热，溺水事故多有发生，家长一定要监管好自己孩子，谨防溺水事故。学校在此要求同学们及家长做到如下几点:

1.同学们一定要牢记防溺水七不原则:

①不私自下河游泳。

②不擅自与他人结伴游泳。

③不在无成人带领的情况下游泳。

④不到无安全设施，无救援人员的水域游泳。

⑤不到不熟悉的水域游泳。

⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

⑦不下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水。

2.发现险情两会：

①会相互提醒、劝阻并报告;

②会基本的自护、自救方法。

2.孩子出去玩，家长必须时刻清楚孩子的行踪:孩子去哪里？孩子和谁去？孩子做什么？孩子何时回家？

道路千万条，安全第一条，交通安全关系到每一个孩子和家庭的幸福，同学们及家人朋友要自觉遵守交通规则:

1.自觉摒弃“六大交通陋习”：自觉告别机动车随意变更车道、占用应急车道、开车打手机、不系安全带、驾乘摩托车不戴头盔、行人过街跨越隔离设施等交通陋习。

2.坚决抵制“六大危险驾驶行为”：坚决抵制酒后驾驶、超速行驶、疲劳驾驶、闯红灯、强行超车，超员、超载等危险驾驶行为。

3.严禁未成年人驾驶机动车、电动车，不在马路上打闹、跨越护栏等。

俗话讲:病从口入；特别是夏季，医院里腹泻、腹痛等急性肠胃炎的患者明显增多，请大家一定要注重饮食安全。

1.即使天气再热，也尽量不要吃刚从冰箱里拿出的冷饮、冰镇水果，不吃生冷变质食品。

2.不要购买三无食品，注意查看食品的生产日期。

3.减少夜间麻辣、烧烤等等摄入量，多吃清谈食物。

4.夏季水果品种较多，注意合理性，以免吃坏肚子。

1.告诉孩子隐私部位不能随意让人触摸，在外不搭乘陌生人的顺路车。不随便食用别人给的饮料或食品，不在亲戚、朋友、同学家留宿。独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。

2.受到侵害，要及时告诉家长或报警，注意保存证据，切不可害羞、胆怯，绝不让犯罪嫌疑人逍遥法外。

3.严禁孩子进入网吧、宾馆酒店（电竞酒店)、台球室、KTV等娱乐场所，对孩子要做到四知：①知去向；②知同伴；③知归时；④知内容。谨防脱离家长监管，发生性侵欺凌事件。

近年来，网络上的骗子开始活跃，身边经常有人上当受骗，同学们及家长要时刻警惕，预防网络诈骗。

1.不要与陌生人聊天，更不能把陌生人拉入班级群，同学群和家族群等。

2.切勿贪图小便宜，不要轻信网络中奖、赠送类的信息，不要凭好友留言就汇款，需要电话或当面确认；上网购物时，即使商品便宜，也不要在收货前直接付款；登录网络银行等重要账户前，先确认地址是否和服务商提供的一致。

3.注意保护个人隐私，不在网络中透露银行账户、账号密码等信息，保护好自己的电话卡和银行卡，不外借和外租，不在交谈中轻易透露真实姓名、个人照片，身份证号码及电话等信息，不要随意在网站注册会员。