近期，丰润区太平路街道新时代文明实践所联合丰润区营养学会以“防控高血压 重在调饮食“为主题共同开展“双争”有我·百姓“大讲堂”文明实践活动。提高了广大居民群众的健康意识，丰富了居民健康的饮食知识。
讲座中，营养老师向居民们科普了高血压的基本知识、发病机制、临床表现、诊断标准、治疗方法以及预防措施，并着重说明了高血压可能导致的并发症，如视网膜病变、脑出血、脑中风等，让居民们对高血压的危害有了更为直观的认识。除了药物治疗外，营养老师还特别强调了饮食控制和运动锻炼在高血压管理中的重要性，建议居民们要合理饮食，做到粗细搭配、晕素搭配，尽量减少食用高热量、高盐食物；同时，要加强体育锻炼，避免体重过快增长。
同时，营养老师为大家现场介绍了健康餐点的做法，并让大家体验健康饭团的制作过程。大家相互交流，分享经验，聊着家长里短，好不热闹。
参与讲座的社区居民特别是老年人纷纷表示，通过这次讲座，加深了对高血压的了解，认识到了健康生活方式的重要性，今后将开始调整自己的生活习惯，如增加日常运动量、改善饮食结构等，以降低高血压的风险。