风吹麦浪,
蝉鸣始忙梅熟杏黄,
丰谷成芒。
芒种之忙,
好景“林”中藏。
初识芒种
小朋友们认识芒种后,用自己的作品记录心目中的芒种,我们一起来看看吧!
芒种三候
一候“螳螂生”。
螳螂是自然界的拟态专家,可以貌如花,形如竹,可以翠如夏草,枯如秋叶。
二候“䴗(jú)始鸣”。
成语“劳燕分飞”,“燕”指燕子,“劳”指的就是伯劳鸟,即“䴗”。
三候“反舌无声”。
伯劳鸟和反舌鸟是善鸣之鸟中的两类典型代表,此时节,伯劳鸟啼鸣,而反舌鸟收声。
“忙”·采摘
“芒种忙,忙采摘”,黄橙橙杏子挂满枝头,微风吹来,空气中丝丝果香,采摘的过程是很美好的,收获的心情是开心的。
“忙”·游戏
芒种还有一个有趣的习俗——斗草,就是各自找韧性比较好的草,然后交叉成十字用力拉扯,草不断的那一方就是胜利者。
“忙”·煮酸梅
方法很简单,用冰糖,乌梅,洛神花,陈皮等加水一起煮,就可以得到酸甜爽口的酸梅汁啦。
小朋友们一起煮梅、喝青梅汁,分享梅子汁的美味。
诗述芒种
芒种
芒种季节梅雨见,
抢收抢种少休闲。
东邻西舍紧行动,
夏日争时农事艰。
节气保健知识
1.补充水分:
天气炎热,身体水分流失较多,需要注意补充水分。当人体大量出汗之后,不要马上喝过凉的水,可以喝一些温水或淡盐水。
2.饮食宜清淡:
进入芒种,人体的新陈代谢旺盛,容易出汗,需要多吃蔬果、豆类,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、红小豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类等,不仅能供给人体所必需的营养物质,还能增强免疫力。
3.注意防暑:
早睡早起,适当接受日光照射,避开太阳直射,注意防暑。中午小憩有助于消除疲劳,有利于健康。芒种过后天热人容易出汗,衣服要勤换洗,并且要常洗澡,但注意在出汗时不要立刻洗澡。
仲夏时节至此,是收获,也是另一个开始。如同六月的孩子们,珍藏此刻的幸福,收获喜悦的汗水,快速奔向成长的下一站......