芒种至,盛夏始——二十四节气之芒种

金鼎幼儿园
创建于06-04
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风吹麦浪,

蝉鸣始忙梅熟杏黄,

丰谷成芒。

芒种之忙,

好景“林”中藏。

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初识芒种

小朋友们认识芒种后,用自己的作品记录心目中的芒种,我们一起来看看吧!

芒种三候

一候“螳螂生”。

螳螂是自然界的拟态专家,可以貌如花,形如竹,可以翠如夏草,枯如秋叶。

二候“䴗(jú)始鸣”。

成语“劳燕分飞”,“燕”指燕子,“劳”指的就是伯劳鸟,即“䴗”。

三候“反舌无声”。

伯劳鸟和反舌鸟是善鸣之鸟中的两类典型代表,此时节,伯劳鸟啼鸣,而反舌鸟收声。

“忙”·采摘

“芒种忙,忙采摘”,黄橙橙杏子挂满枝头,微风吹来,空气中丝丝果香,采摘的过程是很美好的,收获的心情是开心的。

“忙”·游戏

芒种还有一个有趣的习俗——斗草,就是各自找韧性比较好的草,然后交叉成十字用力拉扯,草不断的那一方就是胜利者。

“忙”·煮酸梅

方法很简单,用冰糖,乌梅,洛神花,陈皮等加水一起煮,就可以得到酸甜爽口的酸梅汁啦。

小朋友们一起煮梅、喝青梅汁,分享梅子汁的美味。

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诗述芒种

芒种

芒种季节梅雨见,

抢收抢种少休闲。

东邻西舍紧行动,

夏日争时农事艰。

节气保健知识

1.补充水分:

天气炎热,身体水分流失较多,需要注意补充水分。当人体大量出汗之后,不要马上喝过凉的水,可以喝一些温水或淡盐水。

2.饮食宜清淡:

进入芒种,人体的新陈代谢旺盛,容易出汗,需要多吃蔬果、豆类,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、红小豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类等,不仅能供给人体所必需的营养物质,还能增强免疫力。

3.注意防暑:

早睡早起,适当接受日光照射,避开太阳直射,注意防暑。中午小憩有助于消除疲劳,有利于健康。芒种过后天热人容易出汗,衣服要勤换洗,并且要常洗澡,但注意在出汗时不要立刻洗澡。

仲夏时节至此,是收获,也是另一个开始。如同六月的孩子们,珍藏此刻的幸福,收获喜悦的汗水,快速奔向成长的下一站......

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