爱眼护眼，守护“视”界——
南蔡中心幼儿园全国爱眼日宣传活动

为加强幼儿视力保健知识的了解，引导孩子合理用眼、科学用眼。2024年6月4日宿迁经济技术开发区政法和社会事业局组织钟吾医院眼科医生来到南蔡中心幼儿园为小朋友们进行了爱眼日主题的宣教活动。

各班老师在日常健康教育活动中，通过生动形象的 ppt、视频等形式，让幼儿深入了解眼睛的结构及保护眼睛的重要性。增强其爱眼、护眼意识，帮助幼儿掌握爱护眼睛、预防近视的方法。

        随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，近年来近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。在全国爱眼日来临之际，我园宣传普及眼睛健康的科学知识，旨在增强教师及家长高度重视孩子眼睛健康的意识。

户外活动可以让眼睛得到放松。

在观察、照料和欣赏绿色植物的过程中，让眼睛得到充分的休息。

丰富的营养能使我们的眼睛更加明亮，看，我们都是不挑食的好孩子！

        电子产品的使用要严控，过早过多使用会造成眼损伤，6岁之前就消耗完孩子的远视储备，极易造成孩子近视。建议0-3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3-6岁幼儿也应尽量避免接触和使用，家长要给孩子做好榜样。

      户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0-6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。家长要带领孩子多参加户外活动，保证每日户外活动时间两小时以上。

        读书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着，或在走路、坐车时看书;不在光线过强或过暗的地方看书。

       注意卫生，不用手揉搓眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

       多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

       密切关注眼健康，每学期配合眼科医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，做到早监测、早发现、早预警、早干预。