各位家长朋友，亲爱的同学们：
又是一年端午时，又是一年棕飘香。农历五月初五，是我国民间的传统节日——端午节，又名“端阳”，与春节、清明节、中秋节并称为中国民间四大传统节日。现将假期注意事宜通知如下，望家长周知，共度祥和温馨时光。
一、了解端午
端午节，至今已有两千多年的历史了。它起源于春秋战国，最早是为了祭奠含恨死在汨罗江中的屈原。经历多少春秋冬夏，风吹雨打，端午节在许多古节日中保留了下来。它流传的不仅仅是一个节日，更是华夏民族的一种精神。2009年9月，联合国教科文组织正式审议并批准中国端午节列入世界非物质文化遗产，成为中国首个入选世界非物质文化遗产的节日。端午节有以下习俗：
1.划龙舟
划龙舟是端午节的一项重要活动，古时盛行于吴、越、楚，现在我国南方沿海一带十分流行。传出国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。
2.挂艾草与菖蒲
在端午节布置种种可驱邪祛病的花草，来源亦久。人们把插艾草和菖蒲作为端午节重要内容之一。如挂艾草于门，《荆楚岁时记》：“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”这是由于艾为重要的药用植物，又可制艾绒治病，灸穴，又可驱虫。
3.端午食粽
端午食粽是中华民族民间节日端午节的传统习俗。根据史书记载，吃粽子源于春秋战国，人们为纪念楚国大夫屈原而逐渐流传下来。一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。
二、端午节注意事项
（一）防溺水安全
教育孩子牢记“六不两会”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。发现险情，会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法。孩子外出时，家长务必做到“四知道”，即知去向、知同伴、知内容、知归时 。
（二）交通安全
1.教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走；过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。
2.告诉孩子未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，要戴好安全头盔。
3.骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍，不得并排骑车、勾肩搭背或赛车。
4.不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆，特别是假期往返注意乘车安全。
5.警惕汽车盲区，告诫孩子停驶的汽车也危险，让孩子牢记“三不”：不在车前跑，不在车后留，不在车边站；在家门口、小区内、车库也不能放松警惕。
（三）饮食安全
1.粽子是不易消化的食物，请家长让孩子适量进食，以免出现不适症状。
2.不能暴饮暴食，尽量不吃生冷食物，不吃路边不卫生的食品，少吃油炸食品，谨防病从口入。
3.夏季炎热，食物容易腐烂变质，应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的发生和食物中毒。
4.自觉养成良好的个人卫生习惯，如做到饭前便后洗手。
（四）消防防火安全
1.要教育孩子不带火柴、打火机、鞭炮等火种到学校和林区，严格遵守祭扫规定，教育孩子不玩火，不要乱触摸电器、电线，不要独自使用燃气；
2.教育安全使用电器，经常查看家中电器有无异常，做到人走火熄、水停和断电；教会孩子如发生火情迅速拨打火警电话“119或110”；
3.教育孩子不进行野炊、不在野外烧火取暖、不在山中烧纸玩火和燃放烟花爆竹；
4.教育孩子不玩火，以免引起火灾。让孩子学会自我防范、自我保护。
（五）防汛安全
1.遇到暴雨、强风、打雷等极端天气尽量不出门，避免到山边、水边等危险区域游玩。高度警惕城乡积涝、山体滑坡等灾害。
2.暴雨天气，通过桥涵、隧道、积水路段不要冒险涉水，若发现积水路面有旋涡，一定要绕行。
3.出行途中遇到雷雨强风，请避开电线杆、变压器、落地广告牌、桥洞、立交桥低洼区、树木等危险区域。
（六）网络安全
1.与孩子约定每天使用电子设备的时间，让孩子养成良好的上网习惯，严防孩子网络沉迷。
2.做好防诈骗安全教育。不轻信来历不明的电话和短信；不透露自己和家长的个人信息、家庭住址、工作单位等；不转账、汇款给陌生人，也不能向陌生人透露家长的银行账号。不随意浏览或下载不良网站或软件，不点击来源不明的链接或附件，谨防诈骗。
3.不在网上透露个人或家庭信息，慎交网友，不与陌生网友见面。
4.不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论，不在网上欺凌、辱骂、威胁他人，不在网上造谣、传谣、信谣。
5.注意劳逸结合，合理安排假期学习和生活，多参加有益身心的户外活动和体育锻炼，增强体质和免疫力。
（七）预防校园欺凌
不做受害者
1.不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。
2.前往厕所、楼道拐角或者学校附近巷子等校园欺凌多发地时尽量结伴而行。
3.与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。
4.提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。
不做欺凌者
故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。
不做附和或冷眼旁观者
1.拒绝煽风点火，不成为欺凌者的“帮凶”；
2.拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。
3.在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。
4.及时向老师、家长报告，甚至报警。
如遇困难需要帮助，这里是八一学子坚实的后盾：防欺凌举报电话：(0371) 6062 1827；校长信箱：zzjkqwz@126.com。
（八）心理健康 关怀莫忘
临近期末，孩子可能会压力过大。端午假期期间，家长们要多多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄。
1. 尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，不要妄自评论或者试图立即改变他们的想法。
2. 持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。
3. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。必要时，寻求专业心理咨询师帮助。
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良好的家庭教育，将使孩子终生受益。放假期间，家长要鼓励孩子适当参加家务劳动和社会实践活动，让孩子开阔视野、增长见识，启迪其智慧、陶冶其性情；帮助孩子养成“爱读书、读好书、读整本书”的习惯，培养孩子自主学习、独立思考的能力，让孩子拥有自己的精彩人生。希望家长们能注重家庭的文化建设，创建优良家风，让我们共同营造能让孩子健康成长的文明和谐校园环境。
我们希望得到各位家长的积极配合，将安全监护工作落到实处，确保孩子能够在一个安全、健康的环境中茁壮成长。最后，衷心地祝福您“端午”快乐，阖家安康！
郑州经济技术开发区八一中学
2024年6月5日
文字：邓历霞
编辑：王冠
审核：张高磊 骆芋竹