为深入开展学生心理健康教育工作，以关爱治愈心灵，以希望助力成长，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，增强学生做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年的使命感和自信心，5月，连州市第二中学举办了“协同共育，健康心灵”2024学生心理健康活动。
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一、心理健康活动月启动
（一）在五月初，学校通过电子屏和学校广播的形式宣布学校心理健康活动月的举行，鼓励全校师生积极参与。
（二）心理健康老师盘雅文作国旗下讲话，为全校师生分享心理健康知识。
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二、动员培训
心理健康盘雅文老师和周蕾老师分别对心理委员进行《心理委员职责培训》和《525活动职责任务培训》并让他们回班继续宣传心理健康相关知识。
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三、开展心理健康教育主题班会
各班主任根据本班实际情况，召开符合本班需求的心理健康主题班会。帮助学生学会调节自己的情绪，关爱生命，提升学生应对挫折的能力，增强学生自我效能感等。
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四、举行心理漫画比赛
七年级、高一年级学生，以青春期的同伴、师生、亲子关系等现象及自身感受为背景进行漫画创作。为青春期的孩子提供心理调试的方法和渠道，进行心理娱乐的同时，给人以知识和心灵的启迪。
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五、举行心理小报比赛
八年级、高二年级学生，通过自己对心理健康的理解，绘制出心理小报。以绘画、书写为媒介，帮助学生释放压力，表达内心。
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六、开展心理健康主题黑板报比赛
宣传心理健康知识的同时帮助学生布置一个温馨的班级环境，提高学生的自我调节能力，丰富学生的课余文化生活。
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七、心理剧排演
组织心理剧排演，帮助学生丰富课余生活的同时，活跃校园文化，促进学校文化建设以及更好的宣传心理健康教育知识，提高学生心理素质，加强班级凝聚力。
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八、心理游园活动
本次游园会由学校心理咨询中心主办，活动形式多种多样，现场设置了心理知识我知道、甩掉焦虑乒乓球、舒尔特方格、吹乒乓球、双人传球、stroop大挑战、曼陀罗心理绘画等活动。同学们通过游园会放松身心，减轻焦虑，联结情感，增进友谊，充分体验心理学的魅力。
活动伊始，同学们在游园会入口领取游园会手卡，脸上洋溢着期待与兴奋。大家纷纷讨论着活动的多样性和趣味性，摩拳擦掌准备迎接每一个挑战。伴随着欢快的音乐，游园会正式拉开帷幕。
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心理知识我知道
在“心理知识我知道”知识竞答区，同学们摩拳擦掌，竞相展现自己的知识储备，展现了他们对心理健康知识的深刻理解。
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stroop大挑战
感受思维与语速的竞速在趣味中挑战自我。
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甩掉焦虑乒乓球
两人为一组，双方绑好腰带，裁判发出口令，同学们通过扭动腰肢快速将乒乓球抖出，在25秒内全部抖出或最先全部抖出可获得盖章。同学们扭动身体，放松腰部的疲劳，搞笑的姿势使人忘记烦恼，有助于缓解同学们的身心压力。
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舒尔特方格
舒尔特表格，在迷宫中锻炼专注力是知识的传递更是心灵的碰撞。
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吹乒乓球
参与者要把乒乓球从第一个杯子吹到第五个杯子，要一个一个吹至杯子内，球不可以跳过杯子或者滑至桌面。
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双人传球
背对背运气球，考验学生团体配合，又帮助学生放松身心。
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曼陀罗心理彩绘
通过曼陀罗绘画，可以静心；疏导不良情绪；学习活在当下；激活内在能量；通过运用能量、意志、时间、空间来运用吸引力法则，心想事成。更重要的是它可以教会我们释放内心，单纯、快乐地创造和玩耍！
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解忧心愿墙
心语心愿，“愈”见美好！有的同学在心愿墙上祝福每个人“天天开心”，有的同学希望“考上理想的学校”，有的同学豁达地说“一切都是最好的安排”……用简单的话语向他人传递美好的祝愿，并从大家身上汲取力量，内化为自己不断前行的动力。哪怕生活“破破烂烂”，总有人为你“缝缝补补”。
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每个活动挑战成功后，同学们都会获得一个盖章，这些盖章不仅是他们努力的见证，更是他们心灵成长的印记。当同学们积满六个贴纸，便可以前往领奖台，领取属于自己的幸运礼物。解压捏捏、扇子、本子，奖品种类多样，非常实用，体现筹划者的满满用心，这也吸引着同学们踊跃参加活动，营造出浓浓的节日氛围。
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这次心理健康活动月的举办得到了领导、老师和同学们的一致好评。它不仅丰富了同学们的课余生活，更重要的是，它让大家在轻松愉快的氛围中了解和关注心理健康，增强了同学们的心理素质和应对压力的能力，在无形中提升了大家的心理健康水平。
撰稿：周蕾 盘雅文
编辑：周蕾
拍摄：心育组
审核：黄敏 梁榕和
