【卫生保健】预防近视   从小抓起一一谢家坪幼儿园开展“爱眼日”主题教育活动

谢幼
创建于06-04
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     2024年6月6日是第29个全国爱眼日,今年的主题为“预防眼病,守护光明”。  随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用,近年来近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,在全国爱眼日来临之际,谢家坪幼儿园结合当下实际开展了“爱眼日”主题活动,号召幼儿积极参与,家园携手共同保护幼儿视力。

      眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的,可以读书认字、可以看图赏画、还可以看人赏景等。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,再将这些视觉、形象转变成神经信号,传送给大脑。眼睛是如此的重要,让我们一起爱护眼睛吧!

   “爱眼日”主题教育

      各班教师结合幼儿年龄特点,通过引导幼儿观看视频图例、讲故事做游戏、观察正确用眼姿势,示范及训练等形式向幼儿科普了爱眼护眼的相关知识,使幼儿初步了解眼睛的用处、近视眼是怎样形成的、近视的危害等,还指导幼儿掌握正确用眼和护眼方法。

      做眼保健操

      为了让孩子们保护好自己漂亮的眼睛👀,老师还教给了孩子们👀眼保健操,看孩子们做的多认真呀,孩子们是最棒的!👍👍👍

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      护眼儿歌

      小朋友👭👬们还学会了一首关于保护眼睛的儿歌,让我们一起欣赏一下吧!

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  如何发现孩子近视了?

      1.凑近:看东西离得很近,看电视不自觉往前走,往往提示孩子视力变差。 

      2.眯眼:长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳从而近视度数加深得更快。 

      3.揉眼:近视的孩子因看东西模糊,眼睛疲劳,经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。 

      4.眨眼:近视的孩子会经常揉眼睛,造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服,孩子会频繁眨眼睛。 

      5.歪头或斜眼:排除斜视后,近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西,因为这样可以减少散射光,从而看得清楚一些。 

      6.皱眉:皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态,从而看得清楚一些。 

      7.经常拉扯眼角:这样能减少光线的散射,并压平角膜,改变屈光力,让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角,会造成散光。

   近视防控措施有哪些?

         

      近视防控关键在预防,预防近视应从小抓起。主要要做到以下几点:

      1.电子产品要严控       电子产品要严控,过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期,过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品,3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

      2.户外活动很重要       户外活动很重要,沐浴阳光防近视。0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动,保证每日户外活动时间两小时以上。

      3.读书坐姿要正确 看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书;不在光线过强或过暗的地方看。

      4.用眼卫生要牢记 注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。

      5.瓜果蔬菜要多吃       多吃新鲜色素深的蔬菜水果,每一种食物都有营养,每一种食物都尝试,不挑食不偏食。少吃甜食,有利于保护视力。

      6.密切关注眼健康       密切关注眼健康,每学期配合眼科医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康,教会孩子通过视力表进行视力检测,做到早监测、早发现、早预警、早干预。

      7.学做眼保健操 学会并保持做眼保健操,保护我们的小眼睛。

近视了该怎么做?可以治愈吗?

       确诊近视后,应到正规医疗机构,在专业医生的指导下,科学地矫治近视,控制近视度数加深。不要听信虚假宣传,避免不正确的矫治方法导致视力加重。

      目前近视是不可治愈的。近视一旦发生,就不可逆转。通常近视眼睛的主要变化是眼轴变长,即使条件允许后接受屈光矫正手术,可以摘掉眼镜,也不能从根本上改变已经变形的眼球形状和眼底改变。

      预防近视,从小做起!爱眼护眼,守护“视”界!家园彼此携手,让每一个孩子,都拥有一双明亮的眼睛,去感受世间一切美好的事物!

素材来源:网络

编辑:贺小平

审核:曾小丽

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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