2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”,全国“爱眼日”宣传教育周是6月3日-10日。今年活动的主题是:“关注普遍的眼健康”。宣传普及眼健康科学知识,倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念,增强群众爱眼护眼意识。
眼睛是身体中重要的器官之一,有了它,我们才能更好地欣赏世界,它究竟有什么厉害的本领呢?又该如何去保护它呢?带着十足的好奇和疑问,幼儿园的孩子们开启了一段神秘又有趣的“探眼”之旅。
教师根据幼儿年龄特点,通过观看图片、视频等多种形式向幼儿讲解了眼睛的结构,引导幼儿感受眼睛对自身的重要性及预防近视的相关知识,帮助幼儿从小养成正确用眼的好习惯。
眼睛是心灵的窗户,它能让我们看到绚丽的色彩美好的世界。镇中心卫生院医护人员走进我园,开展视力筛查活动。
在学校精心安排和医护人员紧密配合下,幼儿们分班级、分时段安全、有效、快速地进行视力筛查。视力异常的幼儿及时告知家长带孩子到正规医疗机构进一步检查确认,做到早监测、早发现、早预警、早干预。
本次活动有效地提高了孩子们对预防近视知识的认识,同时也增强了孩子们的自我保健意识,传播了爱眼、护眼知识,使孩子们充分认识到了保护视力的重要性,对他们的学习、生活方式起到了重要作用。
保护眼睛小贴士
1.注意用眼习惯
家长陪伴孩子时,应尽量减少使用电子产品,有意识地关注孩子的使用时间,特别是学龄前儿童使用电子产品。3-4岁孩子连续看电视等电子产品不超过15分钟,4-5岁孩子不超过20分钟,5-6岁孩子不超过30分钟。
2.饮食调节
均衡饮食。不挑食,经常摄取含有维生素A丰富的食物,如胡萝卜、西红柿、深绿色深黄色的蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物。
3.充足睡眠
夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间,充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌,有利于身体和眼睛的健康生长发育。避免熬夜看书看剧,确保强劲身体免疫力。建议学龄前儿童每天睡足11小时以上。
4.预防为主
定期眼科检查。如果出现以下情况:如视物模糊、喜欢眯眼看电视、频繁眨眼、喜欢揉眼睛、眼睛痒、疼痛、红肿、分泌物多等,家长应及时带孩子到医院就医。