【美味“食”刻】明德幼儿园每周食谱

               让爱❤️在健康中成长

               让爱❤️在味蕾中绽放

                      明德幼儿园

       用最安心的食材做最美味的食物

       用我们的爱心呵护宝贝健康成长

                      均衡膳食

               指导幼儿规律进餐

             培养良好的饮食习惯

每   周   食    谱

10月14日--10月18日

早餐：

   土豆鸡蛋饼  青菜小米粥

加餐：

   苹果   葡萄 

午餐：

  苹果米饭  鸡腿炖蘑菇   肉沫锅塌豆腐 

   快烧油菜   虾皮紫菜汤 

午点：

   曲奇饼干   纯牛奶 

晚餐：

   枣馒头  京酱肉丝

   醋溜绿豆芽  大米粥 

早餐：

   小门丁   五香鸡肝   番茄蛋花珍珠汤

加餐：

   橘子   火龙果   

午餐：

   番茄炖牛腩   肉炒西芹  洋葱炒肉 

   紫米饭  白萝卜大骨汤 

午点：

   黑麦苏打饼干    纯牛奶   

晚餐：

 美味肉笼   胡萝卜丝炒鸡蛋

  二米粥     

早餐：

   葡萄干小馒头  鹌鹑蛋

   美味小馄饨

加餐：

   香蕉  哈密瓜

午餐：

   香酥油饼   孜然龙利鱼   甘蓝炒肉

   家常土豆丝  玉米粥 

午点：

   蒸玉米   雪梨百合银耳汤 

晚餐：

   红薯米饭   滑溜里脊    耗油生菜

西红柿鸡蛋汤  

早餐：

  双色花卷  什锦菜

  燕麦粥

加餐：

  酥梨    苹果 

午餐：

  玉米粒米饭  西红柿鸡蛋  红烧肉炖菜 

  蒜香西胡  菌菇汤

午点：

  每日坚果  纯牛奶 

晚餐：

  葱油卷   肉炒菜花 

  海味冬瓜   八宝粥  

早餐：

   鸳鸯卷  五香鸡蛋   菠菜肉丝面片汤

加餐：

  酥梨   苹果        

午餐：

  红豆米饭   酱香排骨   宫保鸡丁

  蒜蓉粉丝娃娃菜  白玉豆腐汤      

午点：

    美味糕点  纯牛奶

晚餐：

  蒸饺     香菇白菜猪肉   小米红豆粥  

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