孩子的专注力对孩子的一生都有影响，培养好的专注力，也是幼儿成长阶段一个非常重要的过程。
专注力可以提高孩子的学习能力，有助于提高孩子对某事的兴趣，对锻炼孩子的毅力有帮助，可以激发孩子潜藏的好奇心，有利于提高孩子的自信心!
但活泼好动是孩子的天性，很多爸爸妈妈发愁，孩子坐不住怎么办？一次只做一件事。当孩子靠自己的努力完成挑战时，会获得极大的成就感，这种成就感会激发孩子的自信心。
游戏训练
游戏是幼儿喜爱的活动，老师和父母选择一些有助于培养幼儿专注力的游戏。空闲的时候，和孩子玩一些游戏，就能在不知不觉中持续拉长孩子集中注意力的时间。从现在开始和孩子玩起来吧，还能留下有意义的美好时光！
1.举手来分类
家长准备若干词语，其中需要至少包含两类物品，比如水果和动物。将词语一个一个读出来，让孩子听到水果就马上举起右手,听到动物就马上举起左手。比如下面这一连串词语：桌子 洗衣机 大熊猫 狮子 苹果 篮球 电视机 葡萄 书包 相较 火烈鸟……这个游戏还可以经常换着花样玩，改变种类和动作，比如，听到家具就拍一下手，听到运动器材就拍两下手。
2.舒尔特方格
舒尔特方格是全世界公认的，简单有效的注意力训练方法和测试工具。你只需要一张纸、一支笔，在纸上画出一个 5 X 5 的方格，格子内任意填写数字 1～25，让孩子按 1～25 的顺序，依次指出正确的位置。
等孩子熟悉规则后，你可以计时，让他以最快的速度从 1 数到 25，要边读边指出相应的数字。还可以升级难度，增加表格数，或者直接将它变成不规则图形。
研究表明，一般 7～8 岁儿童按顺序找出所有数字用时 30～50 秒，平均 40～42 秒。正常成年人完成一张图表的时间大约是 25～30 秒，有些人甚至可以缩短到十几秒
3.开火车
这个游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然，如果有爷爷奶奶或其他人参加，那就更好了。以三人为例，游戏方法如下：三人围坐一圈，每人报上一个站名，比如爸爸是北京站，妈妈是上海站，孩子是广州站。爸爸一边拍手一边夸张搞怪地喊：“北京的火车要开啦！”大家一齐拍手喊：“往哪开？”爸爸拍手回应：“广州开”。于是，孩子要马上接口：“广州的火车要开啦！”大家又一齐拍手喊：“往哪开？”孩子拍手喊：“上海开”，然后就轮到妈妈啦。就这样，火车开到谁那儿，谁就得马上接上口。火车开得越快越好，中间不要有停顿哦。
5.扑克牌去了哪儿
取三张不同的牌放在桌上，花牌除外，比如从左到右依次是梅花 2，黑桃 3，方块 5，选取一张要记住的牌，让孩子盯住这张牌。
接着由你来把三张牌倒扣在桌上，随意更换三张牌的位置，让孩子指出梅花 2 在哪儿。如果孩子猜对了就获胜，下回就轮到你猜。
随着能力的提高，你可以升级难度，如增加牌的数量，多次变换牌的位置或加快换牌位置的速度等等。
除了以上这些游戏，市面上还有很多图文书也能锻炼观察力、注意力、记忆力，比如：走迷宫、比大小、比长短、找东西，或者在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子凭记忆列出来等等。
其实，训练孩子的注意力并不需要多么高深的技巧，关键是尊重孩子爱玩的天性，发现孩子的兴趣，让他在玩乐中锻炼专注力。
重要的是要长期坚持做哦，时长可以根据孩子的具体情况调整，逐渐延长，比如刚开始玩 5 分钟，后来增加到 10 分钟，如果孩子喜欢，可以玩更久。
这期的分享到此结束了，一起期待下次的分享吧
