每周食谱( 2024年06月03日至06月07日第十六周)

 王倩
编辑于06-07
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     幸福始于美食却不止于美食🥗

科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障。朱李小区幼儿园🏫始终坚持膳食管理,制定科学合理的幼儿食谱📖,精心❤️制作各类点,“食”刻守护孩子的健康。

      来看看宝贝本周在园食谱吧🧐

星期一

🍔早餐:香酥鸡蛋饼 🥞

              西红柿鸡蛋面🍜

🍱午餐:米饭🍚

               香酥鱼排🐟

               肉沫豆角🫛

               素炒花菜🥦

               黄瓜丝蛋花汤🍲

 🍒午点:蛋挞🍕

               水果黄瓜🥒

               酸牛奶🥤

                             

星期二

🍔早餐: 糖三角🥞

               小米南瓜粥🥣

               鹌鹑蛋

🍱午餐:米饭🍚

               油焖大虾🍱

               番茄炒蛋🍅

              炒莴笋丝

              青菜蛋花汤🍲

 🍒午点:华芙饼🍕

                水果粥🍐

                酸牛奶🥤

                             

星期三

🍔早餐: 扬州炒饭🥙

               西红柿蛋花汤🥣

🍱午餐:米饭🍚

               红烧鸡腿🍗

               芹菜炒鸡丝🍱

               素炒西兰花🥦

              豆芽蛋花汤 🍲

 🍒午点:红豆餐包🥧

                香蕉🍌

                酸牛奶🥤

                             

星期四

🍔早餐:火腿卷🌭

              八宝粥☕️

🍱午餐:米饭🍚

              牛肉烧胡萝卜🥗

              醋溜土豆丝🍱

              肉片炒杏鲍菇🥗

              丝瓜蛋花汤🍵

 🍒午点:香蕉粥☕️

               米饼🍪

               酸奶🥤

星期五

🍔早餐: 鲜肉包子🥯

               萝卜粥☕️

🍱午餐: 米饭🍚

               排骨炖玉米🥗

               素炒西葫芦🍱

               黑椒牛柳🥗

               西红柿蛋花汤🍵

🍒午点:香蕉🍌

               蜜枣粽子🧆

               酸奶🥤

保健小常识

  1.预防中暑


      夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补入水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都会中暑,幼儿也不例外。要注意不要让幼儿在烈日下玩耍,多给幼儿吃些富含维生素的蔬菜、水果,多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等,还要合理制定夏季营养食谱。


       2.防治腹泻


      腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规律,注意食具、食品和个人卫生。同时要注意采买新鲜的食物,注意保鲜及卫生。


       3.预防皮肤病


      幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。


       4.防止肠道传染病


      炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节,这些传染病都是经过饮食或者食物传染的,所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生,不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果,不贪吃冷饮冷食,不生吃水产品,饭前便后要洗手,把好病从口入关。

教育之本,始于童蒙;

幼儿教育,关于未来;

父母之重,择优质园;

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朱李小区幼儿园期待你的加入!

2024秋季招生开始啦

报名热线:17552750418(微信同号)王老师


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文章由 美篇工作版 编辑制作
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