眼睛，是我们与世界沟通的神奇桥梁。沧县大褚村回族小学在全国爱眼日来临之际，开展了以"守护‘睛’彩，乐享‘瞳’年"为主题的爱眼护眼活动。
主题班会知危害
班主任们利用班会课，用通俗易懂的语言讲解“眼球结构及发育、近视形成原因、如何科学护眼、预防近视的意义”四个方面，让学生了解近视的原因和危害。重点对保护眼睛的基本常识进行示范指导，并通过形象生动的举例说明，让学生掌握科学用眼知识，培养他们良好的用眼习惯，降低近视的发病率。
正确读写防近视
养成正确读写姿势的习惯，对保证视力正常起着重要的作用。读写姿势不正确，也是导致眼睛发生异常和患近视眼及视力下降的主要原因。读书或写作时，应该是胸部自然挺直，但由于时间较长以后会自然松懈，使脖子向前弯曲，就会使颈部动脉受到压抑，脖子和眼睛就会处于充血状态。这样时间久了，就会造成眼压升高，眼球隆起，眼轴随之变化，会现眼部异常而导致近视。所以，保持端正的读写姿势，减轻眼睛的负担，是预防眼睛近视的首要、必要条件
眼保健操坚持
眼保健操对于防控近视进展是有效的，但孩子们日常做眼保健操的时间太短，而且绝大部分孩子很难找准位置和把握好力度，导致眼保健操的效果较弱。且单纯靠眼保健操这一项措施，难以抵抗长时间持续看书、使用电子产品等所导致的过度用眼负荷。要注意指导孩子做规范手法的眼保健操，引导孩子从小开始坚持做规范眼保健操，适当增加做眼保健操的次数。
定期检查视力
定期进行视力检查是早期近视防控的关键。定期检查视力和屈光度，以便及时发现视力异常情况，及时分析原因，提出防治措施。眼睛不适要及早到正规医院进行检查，做到早发现、早治疗、早纠正。
户外活动好处多
保证孩子的户外运动时间是一项非常关键的预防近视措施，在阳光下挥洒汗水，既符合孩子们爱玩的天性，又能增强体质、预防近视发生。
扮一扮，盲人初体验
孩子们戴上眼罩，蒙眼走路、下台阶等。蒙上眼睛的瞬间。孩子们的世界只剩下黑色，他们小心翼翼地行走，摸索着，在实践练习、亲身体验中感受到了看不见的黑暗和恐惧，体会眼睛的重要性。
说一说，护眼食谱
根据学生年龄特点、科学合理制定幼儿食谱，少糖少盐，日常饮食做到营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都要尝试，少吃甜食、辛辣食物和饮料。
维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质，胡萝卜、卷心菜、生菜都是摄入维生素A的好选择。养成不挑食不偏食的好习惯，为视力的健康发育打好基础
一双明亮的眼睛，它装着四季的色彩，它藏着世间的动静，它透着我们的喜怒哀乐，也是它帮我们收藏这美好的世界！通过本次“爱·眼”活动，孩子们不仅学习到了很多关于近视防控、科学用眼的知识，培养了良好的用眼卫生习惯，让爱眼、护眼行动从现在做起。让我们携手共进，让每个学生拥有一个光明的未来！