合理的营养是孩子们健康发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的重要途径。为了让孩子们在黄金时期健康成长,县直二幼每周都根据季节特点选择当季新鲜的瓜果和蔬菜,精心搭配营养丰富的食材,为孩子们提供健康的一周食谱。
让我们一起来看看本周的美味食谱吧👀
星期一
🌱早餐:油酥饼、番茄豆腐菌菇汤
🌱午餐:小馒头、青椒炒肉、素炒橄榄、冬瓜虾皮汤
🌱午点:哈密瓜🍈
🌱晚餐:白米饭、红烧翅根、宫保三丁、小米粥
星期二
🌱早餐:油盐卷、醋溜土豆丝、蔬菜粥
🌱午餐:小馒头、酸汤丸子
🌱午点:西瓜🍉
🌱晚餐:白米饭、蒜苔炒肉、蒜香胡萝卜、黄瓜鸡蛋汤
星期三
🌱早餐:肉夹馍、小米红豆粥
🌱午餐:白米饭、咖喱鸡肉、香菇油菜、大米汤
🌱午点:小火腿
🌱晚餐:小糖包、青瓜炒肉片、素小炒、二米粥
星期四
🌱早餐:葡萄干馒头、黄瓜腐竹、白米粥
🌱午餐:小馒头、木须肉、粉丝菠菜、小米汤
🌱午点:蒙牛酸奶
🌱晚餐:白米饭、干炸龙利鱼、西红柿炒鸡蛋、绿豆汤
星期五
🌱早餐:豆沙卷、醋溜豆芽、小米绿豆粥
🌱午餐:小馒头、冬瓜粉条菜
🌱午点:粽子
🌱晚餐:茄丁打卤面、原汤