“时”不宜迟，争做时间小主人——市实小幸福路校区五年级心理健康讲座

晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。为进一步贯彻落实“润心”行动工作要求，提高学生对时间的正确认识，提升学生有效管理时间的能力。6月3日下午，宿迁市实验小学幸福路校区心理老师、国家二级心理咨询师张妍老师为五年级学生开展了《做时间的朋友——让学习生活更高效、更快乐》的专题讲座。

讲座伊始，张老师通过“木头人”游戏带领大家感受时间，每个人摆出一个喜欢的姿势静止不动，静静感受一分钟。游戏中，学生感受到一分钟原来可以这么久。

张老师和学生积极互动，讨论列举了生活中一分钟可以做什么，并通过视频拓展补充，使学生感受到一分钟的价值，进而更加了解时间的重要性，懂得珍惜时间。

张老师分享了宝贵的时间管理经验：一、找出隐藏时间，减少无谓的时间浪费；二、一时两用、多用；三、养成守时的习惯；四、告别懒惰，做比说重要；五、休闲、娱乐、阅读不可少。呼吁所有同学都能和拖延说“再见”，和时间交朋友！