体育承载着国家强盛、民族复兴的梦想。体育强则中国强，国运兴则体育兴。习近平总书记说： “体育锻炼是增强少年儿童体质最有效的手段。现在生活条件好了，孩子们不是要吃得胖胖的，而是要长得壮壮的、练得棒棒的。体育锻炼要从小抓起，体育锻炼多一些，‘小胖墩’、‘小眼镜’就少一些。”
运动是生活，享受运动是治愈一切的良药。体育的精神本就应超脱于各种外在的限制，让每一个人拥有不灭的勇气，充满相信自己的能量。只要想，每个人都可以参与运动，孩子、老人、健康人、残疾人等等。运动不设限，做自己的主人。
李惠堂，男，字光梁，1905年出生，被评为世界五大球王之一。
本期特邀小主播王诺伊为大家讲述故事《亚洲球王——李惠堂的故事》
李惠堂， 字光梁，广东五华人，1905年出生于香港，是中国近代体育史上著名的足球运动员。活跃于上世纪二三十年代的亚洲足坛，是战前少见的中国职业足球球员，被球迷和香港媒体亲切的评为“亚洲球王”。他自小与足球结缘，4岁那年，随母亲回到家乡广东省梅州市五华县锡坑乡老楼村居住；虽然家境贫寒，但这丝毫没有影响李惠堂那颗热爱足球的心，他把家门口的狗洞当成了练习射门的目标，这为李惠堂射门技术打下了基础。但后来足球踢坏了，于是他就从家门口的两棵柚子树上摘下柚子来当球踢，柚子很结实，他也不怕痛，一来一去，脚越踢越有力，等到树上的柚子都被摘完后，他又用布巾扎成布团当作皮球来练习。
虽然没有名师指导，没有好的配套设施，但李惠堂凭借持之以恒的练习，锻炼出来了无与伦比的球感； 后考入足球运动比较普及的香港皇仁书院，在那里他接受了比较系统的足球训练，日复一日的刻苦练习，并形成了自己的球风。一次，他在与英国海军球队比赛时，球刚过中线，就拔脚劲射，球竟穿过好几个英国选手的人硬是入网。他还曾经一人从后场盘球，接连晃过四五个前来阻截的对手，一直把球带到对方禁区，从容起脚，把球攻入门里。
在李慧堂17岁的时候，他被选入香港最有名气的足球劲旅——南华队，出任主力前锋。他身高1.82米，速度快，动作敏捷，控球技术尤为出色。球在他的脚下，对方两三个人围上去也难以抢走。他的射门技术更是令人叫绝，不管什么位置、什么角度，他都能左右开弓，球出如矢，力拔千钧。他的倒地卧射更是一大绝招，因其球艺娴熟刁钻，出神入化，常有惊人之举，香港球迷称之为“球怪”。
1923年5月，李惠堂第一次代表中国足球队参加日本大阪举行的第六届远东运动会，中国队获冠军，1926年，李惠堂率乐华足球队参加上海举行的“史考托杯”足球赛，以4：1的悬殊比分大胜蝉联9届冠军的英国猎克斯队，首开上海华人足球队击败外国球队的记录，使李惠堂在绿茵场上的威望大增。洗雪了“东亚病夫”的耻辱，为中华民族争了光。
李惠堂为国家队做出了突出的贡献。赛场上的李惠堂用自己的高超球技踢出了民族尊严，20世纪20年代，在中国流传着这样一句话：“看戏要看梅兰芳，看球要看李惠堂。”
晚年的李慧堂总结自己多年的经验，写出了很多关于足球的著作，继续为中国足球事业贡献着自己的力量。
获得幸福的秘诀，并不在于为了追求快乐而全力以赴，而是在全力以赴之中寻出快乐。
——安德烈· 纪德
强健身体、磨砺意志、培养团队精神……体育在孩子成长中发挥着的积极作用。将体育作为一份礼物送给孩子，把体育的种子播撒在孩子心间，需要家庭、幼儿园和社会各界的共同努力。让孩子们在丰富多彩的生活中充分领略体育的魅力，爱上运动、养成锻炼习惯。
让孩子成为孩子，
让教育自然发生。
用生命滋养生命，
用游戏点亮童年，
用真爱陪伴成长。