良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。是实施素质教育的重要内容。中小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。本着落实习近平总书记关于教育工作的重要论述，切实推进教育部等17部门印发的，全面加强和改进新时代中学生心理健康工作专项行动计划，落实黑龙江省学生心理健康暖心活动的重要任务，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持健康第一的教育理念，切实把心理健康教育工作摆在更突出的位置，形成以专业为引导，全校师生共同参与的心理健康教育工作体系，切实提高中小学心理健康水平。区教育局决定组织开展全区中小学校心理健康月活动。以“五育并举共育心灵”为主题，全体师生共同参与，开展多形式多渠道全覆盖的心理健康教育活动树立发展性心理，健康教育意识，营造良好的学校心理健康教育氛围，提升全体教师心理健康教育能力，引导学生积极关注自身心理健康，促进学生心理健康水平逐步提高。打开学校心理健康教育的新局面，为营造人人关注心理健康，人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入开展本次活动，我校结合本校学生特点及环境因素，在学校领导的重视和支持下，在多部门的积极协作及广大师生的踊跃参与下，本次活动取得很好效果，现将本次活动总结如下。
一领导重视，组织有力。
开展以“五育并举共育心灵”为主题的活动，落实学生心理健康，暖心行动，这一重要任务是积极服务学生心理健康发展，培育健康心理素质的必然要求，我校领导非常重视，接到通知后第一时间就组织召开心理健康教育领导小组会议。由杜校长主持，德育校长孔校长以及心理健康辅导中心的王敬东老师，王春慧老师，吴靓颜老师参加了会议。按照学校的规定和要求，和学校政教处共同关心指导，精心策划，组织这次活动，顺利完成了前期的准备工作，以橱窗，展板等形式，有针对性的展开了初高中生生活、学习的心理健康相关知识宣传，让学生了解更多的心理健康知识信息，能有效的面对现在，应对未来。
校领导在布置工作
二活动丰富，内容充实
1教师，家长，学生心理讲座三结合。
学生的心理健康离不开教师家长的参与，为更好的开展心理健康工作，我校针对教师、家长和学生不同的特点，开展了不同的心理讲座。我校诚挚邀请各位家长及老师参加由黑龙江省妇联联合国家开放大学培训中心，《青苹果书院》的专家团队组织的为期一个月的《爱心妈妈》空中大讲堂。要求广大教师和学生聆听王敬东老师和王春慧老师的空中课堂以《五育并举共育心灵》为主题的心理健康教育讲座。通过这样的活动，对老师、家长、学生普及了心理健康知识，也让家长了解了明白了心理健康对学生成长的重要性。心理健康教育工作任重而道远，需要每一位教育工作者不懈的努力，要求我们不断探索前进，积累经验，力争使我校的心理健康教育工作更有成效。
2在“心理健康月”期间举办一系列体育活动。
随着社会的发展和教育的进步，越来越多的关注投向中小学生的心理健康。为了帮助学生们建立健康的生活习惯，提高心理素质，增强团队合作精神和体育竞技能力，周家中学决定在“心理健康月”期间举办一系列体育活动。通过体育活动，让学生们在运动中释放压力，增强心理健康；培养学生的团队协作精神；提高人际交往能力；增强学生的身体素质；提高体育竞技水平。活动结束后，对活动进行总结，分析活动的效果，总结经验和不足，为今后的活动提供改进方向。同时，对在活动中表现突出的个人和团队进行表彰，以激励更多的学生参与到心理健康月体育活动中来。预期效果通过本次“心理健康月”体育活动，周家中学期望能够帮助学生们建立正确的心理健康观念，增强身体素质，提高团队协作能力和竞技水平。同时，也能为学生们提供一个展示自我、锻炼意志的平台，让他们在运动中感受快乐，收获成长。中小学生的心理健康关乎他们的成长和发展，周家中学希望通过举办这样的活动，能够引起更多的关注和重视。同时，也期待广大师生积极参与，共同营造一个健康、积极向上的校园氛围。为孩子们的心理健康和全面发展而努力。
大课间师与生，生与生的球赛
大课间师与生，生与生的球赛
3开展校园系列心理健康教育活动，打造心理健康教育精品课
为了发挥心理健康教育课堂教学主渠道的作用，由心理健康教育专职教师，吴靓颜老师在准确把握校情学情的基础上，打造了一节初二年级的心理健康教育辅导精品课。课的内容是，以《五育并举共育心灵》为主题的《沟通有方，讲爱传递》本节课通过学生游戏体验并学习，让学生反思自己以前沟通当中的缺点，并能够利用所学的沟通技巧，指导自己的交往。使学生认识到人际交往中，沟通合作的重要性。掌握沟通合作的技巧，引导学生产生积极健康的情感体验，学会沟通合作，学会关心善待他人，让爱心传递。
4充分利用校园心理辅导室帮助学生纾困
走进了心理辅导室,寻求专业的心理咨询，帮助学生困扰，这无疑是聪明、睿智的选择。初三的求助者小东(化名)自述资料:老师我现在在初三，心里总是憋着很多事儿。还胡思乱想，有时心里感到焦虑。心里十分不舒服。每天都12点或凌晨睡觉，有时候总觉得自己很很累，而且还爱生闷气。在咨询过程中，经过不断的澄清，明确了小东的困扰，也明确了咨询目标。一是人际交往中最重要伙伴关系破裂的困扰。另一个是父母过高的期望给小东造成的强大压力。在人际交往中，随着年龄的增长，告别了孩童时代对父母的情感依恋，从而转向了同伴的交往。同龄人之间的友谊，在他们稚嫩、纯真的心目中，占据着十分重要和特殊的地位。在初中这个年龄段，随着自我意识的发展，他们内心的秘密，不轻易向人透露，从而影响了他们的人际交往。在咨询过程中，帮助小东树立了交往的观念，从而开放自我，主动交往，并帮助小东养成良好的交往品质:真诚、宽容、信任。咨询中一个突出亮点是，小东给他伙伴的一封信，这不光是一个告别，也了却了小东的一个心结。这往往是心理心理辅导老师在咨询人际关系的处理中，容易忽略的。在中国的家长意识中，由于受传统观念的影响，家长往往对孩子有着过高的期望，并且对学习成绩过于看重。把好成绩看成是自己的光荣，并感到快乐和幸福。否则就会觉得失望，焦虑甚至悲伤。这种观念和态度往往给孩子造成过重的压力，而过大的学习压力往往会对学习成绩的好坏过于敏感。小东就是最好的例证。咨询过程中，没有把着力点在父母的观念和态度上，而是小东本身，强调学习要着重过程。这种尝试会面对各种挑战也是必然的，经历这种必然性就像唐僧上西天取经一样，必然要经过九九八十一难，才能取得真经。在这种经历中，才能不断成长，也是宝贵的财富。咨询中，小东的多次沉默，既是他理性思考的过程，也是不断感悟和成长的过程。就是在这种轻松愉快的氛围下解决了困惑与焦虑。
总之在过去一个月中，在学校领导的关心和支持下，我校的心理健康教育工作开展的扎实有效，系列活动中收获了快乐，收获了成长，增强了心理健康教育的实效性，培养了学生良好的心理素质，能够积极接受心理健康教育，遇到问题能够主动求助并学会自我调节，对于中学生认识自我，培养良好的人际关系，起着良好的促进作用，营造了健康乐观，积极向上的校园氛围，起到了宣传和普及心理知识的作用