2024年全民营养日
为了保护少年儿童的健康安全，提高少年儿童对营养与慢性疾病的认识与预防，我园开展了“营养与慢性疾病预防知识”为主题的活动。
亲爱的孩子们，应该如何合理膳食，养成健康的生活方式，传授大家一些小秘诀，大家一定要仔细学习哦！
人们通过采用科学的烹调加工方法、合理的进餐制度和良好的饮食习惯、在保证食物安全的基础上，获取种类齐全、数量充足、比例适宜的营养素，即可达到合理膳食的要求。
生命在于运动”这句格言提示了生命的一条极为重要的规律，“动则不衰”。运动作为一种健身方法，要讲究科学性,根据各人的不同身体状况，年龄、性别、职业、有无慢性疾病，爱好，生活习惯、经济条件、家庭或社区的健康设施等情况，选择运动项目，制定适合自己的运动方案作适量运动，才会收到良好的健身效果，达到健康的目标。
良好的心理状态有利于保护和稳定中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统的功能，而有利于保持身体健康，促进疾病的康复，患病时阻止病情的恶化，减少疾病的发生。不良的心理状态则会引起中枢神经系统对体内各器官的功能调节失常，内分泌系统的功能紊乱，使各器官的正常生理功能发生障碍，机体的免疫力下降。不仅会减弱机体抵抗一般疾病的能力，甚至还会削弱监视和清除自身细胞突变的能力，导致多种疾病的发生。希望孩子们都能健康快乐的成长。