全国爱眼日,定于每年的6月6日,是一个旨在提高公众对眼部健康重要性认识的特殊日子。眼睛作为人类最重要的感官之一,不仅是我们观察世界的窗口,更是我们感受生活色彩的关键。然而,随着现代科技的发展,电子产品的普及,用眼不当导致的眼部问题日益严重。因此,全国爱眼日的设立,对于普及眼健康知识,提高公众眼健康意识,具有极其重要的意义。实验小学太和分校也以此为契机,在操场上举行了“呵护明眸,眼绎精彩”为主题的升旗仪式。全校49名教师和657名同学共同参加了此次升旗仪式。
第一项 出旗
第二项 升旗
第三项 爱眼护眼宣传快板
第四项 少先队员演讲
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛,我们可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有科学地用眼。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了,视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有文化的象征。但现实生活告诉我们:一旦成了近视眼,不戴眼镜,视力会下降得更厉害,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候,打破眼镜,甚至伤到眼睛是常有的事。
近视的同学在将来考大学选择专业时也会受到限制。如果你学习成绩很好,只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外,那你将会抱憾终生。
因此,我建议大家做到如下几点:一、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正。三、“三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书。四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。五、保证充足的睡眠。充足的睡眠可以消除眼部疲劳。六、多到户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息。做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛。
第五项 辅导员寄语
眼睛是父母送给我们非常珍贵的礼物。所以我们要保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,注意用眼卫生。增加户外活动时间,每天至少进行2小时的户外活动,有助于减轻眼部疲劳。定期进行视力检查,及时发现并治疗眼部问题。合理饮食,摄入足够的营养素,如维生素A、叶黄素等,有助于保护眼睛健康。希望同学们都能拥有一双健康明亮的眼睛。
全国爱眼日的设立,是为了提醒我们关注眼部健康,珍惜我们的视力。让我们从自身做起,养成良好的用眼习惯,共同守护我们的“心灵之窗”。
一审一校: 靳波
二审二校: 吴艳清
三审三校: 丁瑞芳