为进一步提升我校教职员工对心理健康重要性的认识,帮助教师缓解工作、生活的压力,建立良好的情绪价值,北海市银海区侨港镇华侨小学于2024年5月31日上午组织教师开展心理健康专题讲座。
本次活动邀请银海区教研室罗琴丽副主任开展专题授课,罗副主任以《摆脱情绪困扰 寻找幸福密码》为主题开展了精彩的心理辅导课。
培训开始前,罗副主任带领老师们进行有趣的放松小游戏,有效激发了老师们的兴趣和热情,缓解了工作的疲惫,也为接下来的活动积蓄了能量。
罗副主任从教师心理健康问题的现状及表现、如何排解工作生活中的情绪压力等内容进行培训,指导教师如何正确应对压力与情绪,提升职业幸福感和心理健康水平。
本次讲座帮助老师们减缓了工作生活中心理压力,学习到了管理情绪的方式和技巧,提升了教师自我调节能力和情绪管理能力,提升了教职工的职业幸福感、满意度。