中华传统的二十四节气，是我们华夏先祖对天气变化的心得体验和总结，指导农作和生活。而与之相伴的，则是中华传统习俗的传承，因为每一个节气，都有与之对应的节气民俗和传统，中华文化的博大精深在此得以体现。
为了让孩子们从小接受传统文化的熏陶，感受中国特有的节日、节气，海林市幼儿教育中心开展了二十四节气芒种为主题的教育活动。
节气新知
芒种，是二十四节气中第九个节气，位于夏季的第三个节气，标志着仲夏时节的正式开始。
芒种习俗
初识芒种
小朋友们认识芒种后，用自己的作品记录心目中的芒种，我们一起来看看吧！
礼赞芒种
在阳光明媚的六月，孩子们用稚嫩的小手，跳起了一支特别的手势舞，礼赞芒种这个充满希望的节气。
忙·种植
“芒种忙，忙种植”，芒种节气的到来，预示着农民伯伯开始了忙碌的田间生活。小朋友们也趁着芒种忙碌了起来，在种植区里播种、浇水。
忙·游戏
芒种还有一个有趣的习俗——斗草，就是各自找韧性比较好的草，然后交叉用力拉扯，草不断的那一方就是胜利者。幼教中心的宝贝们了解了芒种的由来、习俗之后，与同伴进行了一场激烈的斗草大战。
节气养生
1.补充水分
天气炎热，身体水分流失较多，需要注意补充水分。当人体大量出汗之后，不要马上喝过凉的水，可以喝一些温水或淡盐水。
2.饮食宜清淡
进入芒种，人体的新陈代谢旺盛，容易出汗，需要多吃蔬果、豆类，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、红小豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类等，不仅能供给人体所必需的营养物质，还能增强免疫力。
3.注意防暑
早睡早起，适当接受日光照射，避开太阳直射，注意防暑。中午小憩有助于消除疲劳，有利于健康。芒种过后天热人容易出汗，衣服要勤换洗，并且要常洗澡，但注意在出汗时不要立刻洗澡。
仲夏时节至此，是收获，也是另一个开始。如同六月的孩子们，珍藏此刻的幸福，收获喜悦的汗水，快速奔向成长的下一站。
图文编辑：沙莎
图片提供：宋莹 崔莹莹
一审：刘艳华
二审：徐佩珊
三审：关锐
海林市幼儿教育中心