心随春风如沐阳光，一年一度的心理健康月蕴含二十大中心理健康教育精神要领，传颂温暖温馨故事，传递"爱人先爱己"的思想。为了营造积极心理学倡导的学生主观幸福感、提升自我效能感，激发挖掘学生乐观、友善、勇敢、宽容等积极心理品质而开展心理健康月系列活动。学习之外，身心最为重要，关注和促进学生心理健康发展是心理健康月的宗旨和意义所在。为进一步推动学校心理健康教育工作，宣传心理健康常识，引导学生关注内心、了解自我、悦纳自我。培养学生乐观向上的心理品质，珍爱生命、敬畏生命，促进学生人格的健全发展。我班进行了以“认识自我，情绪调试”为主题的系列活动。
开展一次“认识自我，情绪调试”主题班会课，对本班学生心理健康进行一次全面排摸和分析，重点关注留守儿童及学困生。
组织创意心理游戏活动。在活动中让学生感悟团结的重要性，发挥自己在组织当中的重要作用，从而培养热爱集体的思想品质，乐观、积极向上的生活态度。活动过程中，同学们认真准备，积极参与，感悟颇深。
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活动引导学生重新认识自我、接纳自我、克服自卑、树卫信心。学生明确自己是生活在集体之中的，学会关心他人，这样不仅能使他人愉快，也会让自己得到快乐，对此感悟颇深。
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通过此次活动，全面提高学生的心理素质，增进学生的心．理健康，培养学生处理现实生活所必需的心理品质。使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康发展。通过整体活动，调整情绪，协调关系，培养学生稳定健康的情绪建卫和谐、正确的人际关系。
撰稿人:刘 颖
