亲爱的家长朋友：
你们好！
根据2024年常宁市高考、学考工作安排，我校七、八年级教师需参加高考、学考监考工作，结合学校实际，现将2024年高考、学考及端午节调休安排
通知如下：
调休时间安排
（一）七年级高考、学考及端午节期间调休安排： 6月4日第二节晚自习后师生离校，6月5日—6月16日放假12天；6月17日（星期一）正常上课（早上举行升旗仪式）
（二）八年级高考、学考及端午节期间调休安排：6月7日第三节晚自习后师生离校，6月8日—6月10日放假3天；6月11日早上返校备考生物地理。（具体安排由年级组负责）。
假期温馨小提示
端午赛龙舟
观看赛龙舟活动期间，希望家长们做好孩子的安全监管工作，特别是防溺水安全。教育孩子不准私自下河玩水或划龙舟，不准在没有家长带领情况下私自结伴下河玩水，观看龙舟比赛需要有家长陪同，注意防晒，文明观赛。家长参与龙舟比赛的，注意不要饮酒，饮酒后不要划龙舟，注意自身安全。希望家长们认真做好孩子们的监管工作，同时要求孩子们严格落实“防溺水七不准”。
交通安全
端午节假期，人多、车多，出行时家长要教育孩子注意交通安全，自觉遵守交通法规，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等，乘车时，要密切关注车况，拒绝乘坐电动车，严禁乘坐非法客运汽车等。
防溺水安全
端午节过后，天气日益炎热，溺水事故已进入高发季节。我们希望家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。
防性侵
近年来，少年儿童遭受性侵害的现象时有发生，教会孩子树立自我保护意识，培养自护能力十分必要。
①让孩子了解身体是属于自己的，隐私部位包括：嘴唇、胸部、臀部、腹部、大腿两侧等，别人不能随意触摸；孩子也不能触摸其他人身体的隐私部位。
②性侵害不仅指直接的性侵行为，也包括某人触摸了孩子身体的隐私部分，或某人要求孩子触摸他/她的身体的隐私部分。
③男孩、女孩都可能受到性侵害；性侵害可能是触摸，也可能不触摸，如：戏弄、辱骂、恐吓或暴力；也包括向孩子传播黄色淫秽图片、视频。
④家长要知道性侵害的施行者并不仅仅是陌生人，熟人作案的案例占绝大部分，因此要帮助孩子分辨“伪好人”。
⑤在外不搭乘陌生人的顺路车；不可随便享用别人给的饮料或食品。
⑥独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋，也要防范熟人作案；对自称是父母朋友的人员，也告知他等家长回来再说；强行闯入时，立即大声求救和立即拨打110。
⑦教育孩子受到了性侵害或有人做出让他感觉不舒服的行为，要尽快告诉家长，如果属于性侵害要迅速报警，注意保存证据，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。
消防安全
教育孩子不玩火和灶具，不玩电气设备。当家里没人时一定要把所有电源关闭或拔掉，不在家里对电动车的电池进行充电。进入商场要留意安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。如遇火灾，别发慌；快想办法离火场，湿毛巾，掩口鼻，弯腰快跑别迟疑，火警电话119，牢牢铭记在心里。
防诈骗安全
充分认识并防范电信网络诈骗，教育孩子不要轻易相信陌生人，保护好自己的私人信息，家里的电话不轻易泄露给陌生人。不贪图蝇头小利，不轻信中奖消息。
居家安全
加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，教会孩子正确使用方法，避免触电、中毒、烫伤等事故发生。
做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全保护措施，教育孩子不攀爬，谨防伤、坠落，不向楼下抛扔物品。
将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他对孩子有潜在威胁的物品如玩具、利器、药品、洗涤剂等放置好。
教育孩子，不要随意将东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子上套。
预防季节性传染病
夏季炎热，预防季节性传染病，关注身体健康，请大家日常做好防护:
1.减少聚集性活动，保持室内空气流通;
2.做好手部卫生，勤洗手，不留长指甲;
3.注意日常营养，坚持健康生活;
4.培养学生良好的用眼卫生习惯，不揉眼睛。
学生在家有身体不适，请及时就医并将病历或诊断告知班主任。发热，需要等相关症状消失后48小时方可返校;呕吐、腹泻，需要等相关症状消失后72小时方可返校，传染病按相关要求方可返校。
饮食安全
1.养成规律均衡的饮食习惯，不暴饮暴食。
2.保持良好的个人卫生，饭前便后洗手。
3.均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸、烟熏、烧烤等食物，多吃蔬菜水果，适量摄入鱼类、豆类或豆制品等优质蛋白。
4.不生吃肉类、海鲜等，需确保烹饪熟透后才能吃。
5.不吃“三无”食物，不吃过期食物，不吃生冷硬食物。瓜果要洗净再吃。
关注孩子的心理健康
家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，多陪伴孩子，关注孩子的情绪变化。
郊外出游
在公园或野外时尽量穿着长袖长裤长袜，谨防被蜱虫、红火蚁、马蜂等咬伤。
郊游时不捡拾、食用不熟悉的野生菌、野菜、野果，如不小心误食，立刻前往医院就医。
端午前后是蛇出没高发时段，遇蛇应尽快远离，如不慎被蛇咬伤，赶紧到医院就诊。
放风筝时应选择空旷安全的场地，远离高压线和火车轨道，并且需要有大人看护，看到他人放风筝时，要时刻注意躲避，防范风筝线伤人。
假期学习
提醒孩子合理安排好作息时间，每天有计划地完成假期任务，不突击、不拖拉。家长要关注孩子心理健康，加强与孩子的沟通交流，培养孩子良好的兴趣爱好，缓解孩子因学习和生活问题出现的焦虑心态，与孩子积极沟通互动，创建温馨的家庭氛围。
希望在这个假期里，家长能配合学校做好孩子的安全教育工作，让孩子度过一个开心、快乐、充满意义的假期。
五月初五，佳节端午
愿你夏日清平，喜乐安康