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泸高合江实验学校小学第十五周食谱

创建于06-02 阅读2561

  美食是陪伴是爱孩子

最好的表达🤗

因为味道里

都是满足

     提高孩子伙食质量、确保饮食安全、让孩子吃好、吃饱、吃的开心是我们的一贯宗旨。美好的一天从营养的美食开始,可以让宝贝们👭元气满满💫💫💫

  蛋白质:瘦肉中蛋白质的含量相对比较高,蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。适当地摄入瘦肉类食物能够为机体补充丰富的优质蛋白质,可以为体内免疫物质的合成提供丰富的原料,能够促进人体的发育以及受损细胞的修复和更新。

星期日

晚 餐:青笋炒肉丝  青椒炒排骨

炒小菜    酸菜粉丝汤

星期一

早餐:小蛋糕   八宝粥   

    花生米    白菜

午餐:主食   玉米饭

豇豆肉丝    肉末豆腐

炒嫩南瓜   大骨白菜汤

晚餐:小煎兔丁   青椒肉丝

炒小白菜   小菜汤

星期二

早 餐: 臊子面

午 餐: 米饭

大白豆烧排骨   肉末豌豆

炒莲花白    三鲜汤

晚 餐: 魔芋烧鸭   宫爆肉丁

炒时蔬   南瓜汤

星期三

早 餐: 蛋菜炒饭   白菜汤  

炒小菜

午 餐: 米饭

杏鲍菇肉丝    肉末粉条

炒黄瓜   西红柿蛋汤

晚 餐:土豆烧牛腩   肉末茄子

炒竹筒白   炖鸡米线汤

星期四

早 餐: 臊子米块

午 餐: 燕麦饭

豆腐烧丸子   肉末米块

炒藕片    大骨冬瓜汤

晚 餐: 烧白   麻辣肉片

炒土豆丝   小白菜汤

星期五

早 餐: 烤馍   稀饭  

炒小菜  煮鸡蛋

午 餐: 米饭

花菜肉丝    西红柿炒蛋

粉丝炒水白菜    海带汤

营养搭配师:董晓丽

图文:后勤生活部

编辑:张黎

初审:胡小华

复审:冯小丽

终审:王丽

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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