均衡的营养是促进幼儿健康成长的基础，为切实做好膳食营养工作，幼儿园营养师根据中国营养学会和妇幼保健分会提供的幼儿膳食宝塔和3-6岁幼儿每日营养素需要量，遵循平衡膳食和低盐、低脂、低糖的饮食原则，制定科学合理、符合幼儿生长发育的带量食谱。我们精挑细选上好的食材，运用氽、焖、蒸、煮等健康的烹调方法，在团、揉、搓、捏、掏、压、翻转的加工技法中，融入食堂工人的爱心、细心、耐心，成就了色香味形俱佳的美食，给宝宝带来视觉的享受和味蕾的共鸣，孩子们悦享美食爱的味道。
一年四季，美食与你相伴。
周一食谱
🌿 早餐🌿
蝴蝶面
蝴蝶面200
🌿 午餐🌿
茄子炖肉、清炒刚白菜、馒头、燕麦粥
茄子50.肉40.胡萝卜10.刚白菜30.红甜椒 20.馒头40.粥200
🌿 下午点🌿
得益酸奶200
周二食谱
☘️ 早餐☘️
夹饼、大米粥
夹饼60.大米粥200
☘️ 午餐☘️
西芹腐竹炒肉、五香鹌鹑蛋、花卷、红豆粥
西芹40.腐竹30.肉30.胡萝卜片10.鹌鹑蛋40.花卷40.粥200
☘️下午点☘️
葡萄干面包60
周三食谱
🌱早餐🌱
鸡蛋、粽子、黄金粥
鸡蛋40.粽子40.粥200
🌱 午餐🌱
蘑菇粉皮炖肉、酱香鸡腿、五香烧饼卷、南瓜粥
蘑菇40.粉皮20.肉30.鸡腿40.烧饼卷40.粥200
🌱下午点🌱
圣女果60
周四食谱
🌺早餐🌺
馄饨
馄饨200
🌺午餐🌺
鱼香肉丝、铁棍山药、红豆饭、白玉汤
土豆丝30.肉丝40.胡萝卜丝20.青椒丝10.木耳丝20.铁棍山药40.红豆饭40.汤200
🌺下午点🌺
豆沙汉堡60
周五食谱
🌿早餐🌿
火腿鸡蛋饼、辣汤
鸡蛋饼80.辣汤200
🌿午餐🌿
玉米胡萝卜排骨、黑米馒头、金针菇蛋花汤
玉米40.胡萝卜30.排骨40.馒头40.汤200
🌿下午点🌿
西瓜盛宴
有一种传统叫节俭
有一种文明叫光盘
珍惜粮食俭以养德
光盘行动从我做起
下周食谱
END
编辑：马珊珊
终审：杨伟红