每周食谱
(6月3日——6月7日)
星期一
早餐:美味饺子、青菜粥
早点:美味花生
午餐:白米饭、里脊肉红萝卜芹菜、肉沫快菜、海带筒骨汤
午点:银耳红枣糖水
晚餐:鲜肉粉
星期二
早餐:香葱鸡肉面
早点:菊花茶
午餐:紫米饭、木耳炒鸡肉、爆炒三鲜、鸭血粉丝汤
午点:山楂片
晚餐:美味粉丝包、牛奶
星期三
早餐:瘦肉芥菜粥
早点:红枣
午餐:白米饭、火腿瘦肉黄瓜片、烩油麦菜、虾皮蛋汤
午点:美味花生
晚餐:番茄面
星期四
早餐:瘦肉汤粉
早点:罗汉果茶
午餐:小米饭、土豆红烧肉、清炒娃娃菜、红枣枸杞鸡汤
午点:水果
晚餐:筒骨三鲜粥
星期五
早餐:皮蛋瘦肉粥
早点:山楂片
午餐:白米饭、番茄炒蛋、瘦肉炒冬瓜、冬瓜肉丸汤
午点:绿豆糖水
晚餐:红薯焖饭、芥菜肉沫汤