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山东大学第二幼儿园美食食谱

创建于06-02 阅读3164

2024.06.03--2024.06.07

早餐:麻汁卷40g

        滑嫩炒蛋

     (鸡蛋35g大葱适量)

       鲜牛奶230ml

早点:苹果100g甜瓜100g

午餐:黄金米饭

     (大米50g小米5g)

       糖醋排骨(明星⭐菜品)

     (排骨110g)

       骨汤蔬菜煲

     (白菜130g豆腐25g白玉菇10g

        海带丝10g)

       西红柿蛋花汤

       (西红柿30g鸡蛋5g)

午点:蒸南瓜80g

晚点:时蔬鸡肉饼(特色😍菜品)

      (面粉55g鸡肉30g土豆40g

         菜椒10g香菇5g)

         芙蓉汤

      (山药20g小油菜10g鸡蛋5g

         金针菇10g)

早餐:肉夹馍

      (面粉40g肉末酱10g)

        五香鹌鹑蛋35g

       江米红枣粥

     (江米10g大米5g红枣适量)

早点:香蕉100g圣女果100g

午餐:多彩寿司

     (面粉45g黑米面10g 

       菠菜汁适量)

       风味鸡腿(特色😍菜品)

       (鸡腿125g)

        木须肉

     (黄瓜80g猪肉15g

         鸡蛋25g木耳适量)

       百合莲子粥

     (大米15g莲子、百合适量)

午点:鲜牛奶230ml

晚点:小笼蒸包

     (面粉55g猪肉30g卷心菜50g )

       八宝粥

     (八宝米15g)

早餐:豆沙包

     (面粉40g红小豆8g)

       卤鸡蛋50g

       五香豆腐干10g

       鲜牛奶230ml

早点:胶东黄瓜100g绿宝甜瓜100g

午餐:香米饭

     (大米55g)

        红烧牛肉(特色😍菜品)

       (牛肉25g牛腩30g土豆40g

         西红柿30g杏鲍菇10g)

         奶汤冬瓜

      (冬瓜130g豆腐25g)

         菠菜蛋花汤

      (菠菜20g鸡蛋5g)

午点:冰糖绿豆汤200ml+点心10g

 晚点:  三丁焖饭(特色😍菜品)

     (大米55g芹菜40g胡萝卜10g

        肉20g鸡蛋25g)

       田园蔬菜汤

     (小白菜15g豆腐10g鸡蛋5g)

早餐:自制南瓜蛋糕40g(特色😍菜品)

        酱香鹌鹑蛋35g 

       大米枸杞粥

     (大米15g枸杞适量)

早点:黄金梨100g水果西红柿100g

午餐:紫米饭

        (大米50g紫米5g)

        清汆双色肉圆(特色😍菜品)

     (猪肉25g鸡胸肉20g

        小油菜10g)

        西红柿炒鸡蛋

     (西红柿130g鸡蛋25g)

       菌菇汤

      (金针菇10g平菇10g海鲜菇5g

         娃娃菜10g鸡蛋5g)

午点:鲜牛奶230ml

晚点:蟒龙肉卷

      (面粉55g猪肉30g)

        大米绿豆粥

      (大米15g绿豆5g)

早餐:小糖包40g

        虎皮鸡蛋50g

        清炒三丝

      (芹菜丝5g胡萝卜5g豆腐皮5g)

       鲜牛奶230ml

早点:黄金瓜150g

午餐: 粽香糯米饭(特色😍菜品)

     (大米40g 糯米15g红枣、

        粽叶等适量)

         酸汤小酥肉

     (猪肉45g西红柿20g

        蘑菇10g油菜20g)

        西葫炒木耳

      (西葫100g木耳适量)

        小白菜内脂豆腐汤

     (小白菜20g内酯豆腐10g鸡蛋5g)

午点:银耳枸杞雪梨羹200ml

晚点:炸酱面

      (面条55g猪肉30g茄子55g)

         面食汤

    亲爱的大朋友,小朋友们,下面是食堂的叔叔阿姨精心挑选的菜肴,让我们一起选出最喜欢的食物吧!

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制作人:孟宪青

审核人:傅军  王宁

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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