呵护眼睛，从小做起

如今，近视率不断攀升，爱眼护眼成了孩子们必不可少的必修课。如何爱护眼睛，远离近视？

5月30日，张家界崇实小学北校2021级3班教室内鸦雀无声，同学们把目光纷纷投给讲台上、穿着白大褂的医生“老师”。

“大家猜猜我是谁？”“我来这里做什么？”……课堂上，令同学们无比好奇的“老师”发出一连串的问题；台下的孩子们也不怯生，争先恐后举手，你一句我一句，现场气氛热烈。

这是张家界崇实小学北校2021级3班开展班第15期“家长进课堂”活动的现场。“老师”由该班学生张宸菲的舅舅欧海华担任，同时，他也是张家界市人民医院眼科的一名医生。

当天，“老师”欧海华给该班带来了主题为“爱护眼睛，预防近视”的精彩课堂。

课堂上，“老师”首先通过图片，带领大家了解眼睛的构造、近视眼的表现，并利用生动有趣的PPT展示了近视眼的表现，还以通俗易懂的事例阐述近视眼形成的原因、近视眼的预防，以及该如何重视眼部损伤、用眼卫生等。深入浅出的语言和一个个鲜活的案例让同学们听得聚精会神。

“学生近视逐步呈低龄化趋势，大家务必要重视！”本是幽默诙谐的课堂，被“老师”欧海华一句语重心长的话改变了“画风”。

据了解，当前，我国小学生近视发病率约为40%以上，初中生近视发病率为66%以上，高中近视发病率约为80%以上，学生视力问题愈发严峻。

此时，课堂气氛变得严肃起来，孩子们眨着渴望知识的眼睛，流露出无线担忧的表情。

“老师”欧海华似乎看出了孩子们的心思，连忙补充并现场提问：“有谁知道该如何防范近视眼？”

“做眼保健操。”

“注意姿势，要远离电子产品。”

“不要在光线暗的地方写作业、看书。”

……

王钧杰、龚思臣等同学的回答五花八门，但答案各个精彩、正确。随即，“如果近视了，那该如何控制近视度数呢”问题被抛出，孩子们依然口若悬河——

“及时配戴眼镜、定期体检。”

“依然要注意学习姿势。”

……

在精彩的问答之间，用眼知识无形之中被普及。与此同时，“老师”还让孩子们自己去讨论和总结爱护眼睛的方法和建议，并和孩子们做了要爱护眼睛的约定，叮嘱大家不要挑食，多做运动，孩子们听了满口答应。

通过这堂课，孩子们懂得了“呵护眼睛，从小做起”，并且下决心要养成良好的用眼习惯，保护好自己的眼睛，也会关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛方法，共同关注心灵的窗户。

“希望家长也能当好榜样，共同呵护孩子的‘心灵之窗’。”张家界崇实小学北校2021级3班副班主任龚芳琼表示，希望家长督促孩子们少使用手机、电脑等电子设备，多给给予时间陪伴，为孩子们拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力。

此外，龚芳琼还呼吁班上更多的家长积极参与到“家长进课堂”的活动中来，进一步拓宽孩子们的知识视野，也为家校共育搭建更为顺畅的“桥梁”。（文字、图片由陈怡瑾妈妈提供，视频由谭逸恺爸爸提供）