春听鸟鸣再到夏听蝉声，
一路走来，
孩子们都在顺着时光悄然长大，
又逢一个栀子花绽放的六月，
六月的花是香香的，
六月的空气是甜甜的，
六月的快乐是属于孩子们的！
保教工作分享
精彩课堂👦👧，快乐不停✌️ 快来围观💕6月保教计划，实时了解班级动态吧！
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健康快车
视力保健
眼睛是心灵的窗户，透过这扇窗户，我们能看到外面缤纷的世界。我们的眼睛是一个极其精细的器官，如果一旦遭到损害，就很难修复，甚至根本无法修复，所以我们应该更好地保护自己的眼睛。那么，让我们一起来学习更多的爱眼护眼小知识，有效保护好自己的眼睛。
近视科普
什么是近视？
近视眼指眼在调节静止状态下，平行光线经过眼的折射后所聚成的焦点位于视网膜之前。看远时物像在视网膜上形成一个模糊的弥散环而视物不清。近视可分为病理性近视、生理性近视及调节性近视（假性近视）。
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近视早期症状
（1）凑近：看东西离的近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
（2）揉眼：近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
（3）眨眼：近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。
（4）歪头或斜眼：排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
（5）皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态。所以近视的孩子喜欢皱眉，从而看得清楚一些。
（6）经常拉扯眼角：这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成孩子散光。
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预防近视方法
保证幼儿有足够的睡眠时间
睡眠不足，用眼时间过长，对视力的影响非常大。幼儿白天在幼儿园，见不到父母和家人，晚上回到家通常会要家里人陪他玩到很晚，或者会由于看电视节目很兴奋，而迟迟不肯睡觉。第二天早晨又要按时上幼儿园，这样一来睡眠时间就得不到保障。因此，父母要引导孩子早睡早起，幼儿园也会努力提高幼儿的午睡质量。
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减少使用电子产品
电子产品的显示屏对孩子的辐射很大，对幼儿的视力有直接的伤害，所以要适当限制他们看电视及玩电子产品的时间。
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引导幼儿注意个人卫生
幼儿活泼好动，手容易脏，用手揉眼，就容易造成视力伤害。所以，家长和老师都要注意引导孩子养成良好的卫生习惯。饭前便后、外出回家后要洗手，采用“七步洗手法”并保证20秒以上的时间。平时玩玩具和画画后用肥皂洗手，不和大人及其他小伙伴共用毛巾，多喝开水避免上火等。
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保证幼儿户外活动时间
适度接受阳光照射，对于人体吸收维生素A有促进作用。周末时有时间的家长可以带孩子到公园或开阔地去活动，使孩子神清气爽，对视力有好处。另外，陪孩子在阳台上或楼顶远眺也是不错的休息方式，看云、观察天空中的小鸟，都可以帮助孩子运动眼部，这种保护幼儿视力的方法真的是既简单又方便。
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多吃对眼睛有益的食物
幼儿生长发育阶段需要多种营养。营养均衡、保质保量，对幼儿整个身体发育非常重要。所以家庭和幼儿园在幼儿膳食搭配上要科学、合理。要培养孩子不偏食的习惯。针对孩子的视力保护，应当多让孩子吃动物的肝、鱼类、胡萝卜等含维生素A丰富的食物。
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教育幼儿养成良好的用眼习惯
看书、写字时姿势要端正，眼睛和书本应保持30厘米左右的距离，且时间不宜过长，每隔40—50分钟，应休息10—15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，以防止眼睛过度疲劳。另外，室内光线应适度，不宜过强或过暗，灯光应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。告诉孩子不要趴在桌子上歪着头看书或写字，不要躺在床上看书或吃饭时看书，也不要在强光下或暗淡的灯光下看书，以及不要在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。
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定期进行视力检测，进行重点防控
近视是一个逐渐发生发展的过程，每学期对幼儿进行1~2次视力检测，可及时发现视力异常。父母为高度近视者，在3岁左右就应该进行预防性筛查，并进行重点防控。青春发育期是近视度数发展最快的阶段，家长要随时观测，视力复查频率应三个月一次。
护眼儿歌
小小眼睛很重要，人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
背直头高要做到，一拳一尺要牢记。
走路乘车不看书，躺在床上别看书。
暗的地方要开灯，阳光底下不看书。
用眼时间要控制，要让眼睛休息好。
保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。
人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。
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温馨提示
1.为了孩子的接送安全，请大家接送孩子时，一定要坚持带接送卡🤝
2.天气炎热，请家长为小朋友穿适宜的衣服👔
3.注意饮食平衡，营养搭配。多喝热水♨️，多吃新鲜的瓜果、蔬菜。🥬
4.🥰如果孩子有事不能按时返园，请在早上9：00前，私信老师请假。（如孩子身体不适请及时就医，并且提交相关的病历单盖章发给老师）。☀️
