周一菜谱
早餐：绿豆粥 龙须面 酸奶饼 花卷
拌菜：娃娃菜拌黄瓜丝 拌熏豆皮 菠菜木耳 拌苦瓜
午餐：肉丸子炖冬瓜 大虾 烧茄子 韭菜鸡蛋
主食：米饭 小米饭 绿豆饼 大花卷
周二菜谱
早餐：小米粥 馄饨 豆沙卷 玉米面锅贴
拌菜：拌猪心 拌海带丝 拌土豆丝 咸鸭蛋
午餐：鸭边腿炖鲜蘑 黄花鱼 黄豆芽炒肉皮 土豆条烧豆角
主食：米饭 高粱米饭 家常饼 南瓜小馒头
周三菜谱
早餐：地瓜粥 小笼包 糖三角 烤冷面
拌菜：麻辣鸡肉丝 酱长豆 辣白菜 萝卜干
午餐：红焖羊排 孜然鸡心 甘蓝炒豆皮 黄瓜拌拉皮
主食：米饭 大碴子 烤地瓜 黄瓜饼
周四菜谱
早餐：小馒头 大饺子 蔬菜粥 麻团
拌菜： 蒜茄子 炝拌藕丁 茴香豆 杏鲍菇
午餐：鱼香肉丝 干煸鱿鱼头 酱炖豆腐 香菇油菜
主食：米饭 薏米饭 千层饼 玉米饼
周五菜谱
早餐：菊花粥 蛋挞 炒饭 粗粮细作
拌菜：心里美拌花生米 酱尖椒 黄瓜拌金针菇 拌绿豆芽
午餐：冷面 酥饼
拌菜：皮蛋尖椒圆葱 养生拌菜 拌花菜 拌口条