夏季来临，天气燥热，每年的夏天也成为了溺水中事故高发季。如何有效防止溺水事故发生？如何进行施救和自救？让我们跟着萍乡中学高一（16）班的同学一起走进“天泉水都”，跟着教练一起学习吧。
活动开始，天泉水都的李总对孩子们进行防溺水知识的检测，让孩子们说出防溺水“六不”。
小周教练对同学们进行了落水自救的知识宣讲，在毛毛虫教练扮演的落水者自救和小周教练的讲解过程中，同学们了解了自救知识。
发现有人落水，我们如何施救？小周教练通过示范告诉我们，如果周围有竹竿等，我们可以利用竹竿等进行施救，但是落水者往往求生欲强，一不小心可能会将施救者拖下水。所以，我们在施救过程中，一定要第一时间确保自己的人生安全。
阳阳教练和毛毛虫教练给同学们展示了会游泳的人，如何下水施救。我们可以快速游泳到溺水者身边，在接近溺水者时，尽量保持冷静，从背后进行施救，避免被溺水者拖累。切勿直接抱住溺水者的颈部或背部，以免导致窒息或损伤。
将溺水者救上岸以后，首先要做的是将溺水者的头偏向一侧，迅速清除其口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅。
如果溺水者呼吸和心跳均已停止，应立即进行心肺复苏，即先进行30次的胸外心脏按压，再进行2次人工呼吸，循环进行，直到溺水者恢复自主呼吸和心跳，或者等到专业救援人员的到来。同时，在整个急救过程中，应尽快拨打120急救电话，寻求专业医疗救助。
在阳阳教练的心肺复苏教学后，同学们现场进行心肺复苏学习。
学习完后，同学们积极到各个小区及广场进行防溺水宣传。
通过本次防溺水志愿活动，同学们知晓：无论大人或小孩，无论你是否会游泳，我们的防溺水安全教育都不容忽视。我们除了要学习相关知识，我们还要学会游泳，不断提高自身的安全防范意识和自护自救能力。
