“协同共育，健康心灵”--吴川市第三中学5·25心理健康月系列活动
心理健康月横幅
为提升学生的心理健康意识，增强心理素质，并提高个人心理健康水平，促进我校心理健康教育工作，积极响应上级部门5·25心理健康教育活动月的号召，营造温馨幸福的校园心育文化氛围，我校决定开展主题为“协同共育，健康心灵 ”的心理健康月系列活动，涵盖了多种形式和主题，更好地为我校师生心理健康教育工作服务：
一、开展心理健康教育主题班会课
（一）非毕业班级，由心理老师、班主任开展以“你，远比自己认为的美丽”为主题的心理主题班会课，帮助学生悦纳自己，增强自信，树立“每个人都是自己身心健康第一负责人”意识，树立自助、求助意识，学会理性面对困难和挫折，增强心理健康素质，提升班主任协同育人能力。
（二）毕业班级，由班主任开展以“低头赶路，仰头看天，阳光灿烂每一天”为主题的学生考前心理调适班会课，帮助学生以积极心态应考，争取高考中考成功。
二、开展校家社协同育人主题活动
通过印发家校共育心理小报，向家长传递科学的家庭教育理念和心理健康知识，学会观察孩子的心理动态，引导高三、初三毕业班的家长做好学生备考的助力者，特别是家庭氛围的和谐融洽和情感上的理解支持。
三、开展“五育并举”心理健康教育活动
结合我校实际，设计开展体现“五育并举”精神、有教育意义、学生参与度高的心理健康教育特色活动：
（一）为高考加油的拔河比赛
2024年5月10日，高考前夕，学生们面临着巨大的压力。拔河比赛作为一种激励活动，可以提振学生的士气，增强他们迎接高考的信心。对于学生来说也是一个释放学习和心理压力的机会，让学生在紧张的复习之余得到放松和调节。拔河比赛中的坚持和努力象征着高考备考过程中的不屈不挠，鼓励学生面对困难时也要坚持下去。
（二）心理广播
在2024年5月6～11日开展为期一周的心理广播，心理广播可以帮助学生、教职工以及更广泛的听众了解心理健康的重要性，提高他们对心理问题的识别和应对能力。心理广播也可以提供情感上的支持和安慰，特别是对于那些可能感到孤独、焦虑或压力的人。广播中的内容可以激发听众进行自我反思，思考自己的情感状态、行为模式以及如何改进，也传递了关于心理健康的重要知识和技能，帮助大家更好地了解心理健康的重要性，提高大家对心理健康的关注和重视，提高心理健康知识传播的范围。
（三）心理漫画比赛
绘画对心灵有疗愈作用，为学生提供心灵的慰藉和精神寄托，结合我校尚贤·润心的心理特色，让学生形成积极健康的人格和良好心理品质，增强学生心理韧性，充盈学生成长力量，让学生从漫画中挖掘内在力量，看见生活，为自己赋能。
（四）心理游园会
贯彻广东省心理健康月要求，结合本校实际，我校在2024年5月23日于饭堂三楼开展心理游园会，既让学生近距离接触心理学知识，提高关注自己心理健康的意识，又懂得如何关爱自己，学会释放压力，为心理注入心理营养。
我校党委书记、校长吴广博同志，分管德育工作的杨俊灼副校长，政教处柯毅主任、潘虾副主任、梁亚钦副主任，心理教师，教师代表，高一、初一学生代表共同出席本次活动。
政教处副主任潘虾主持
分管德育工作的杨俊灼副校长作讲话
杨校长指出心理教育的重要性与本次活动的意义，希望大家积极参与，乐中其中。
学校党委书记、校长吴广博同志作讲话
学校党委书记、校长吴广博同志宣布：吴川市第三中学2024年心理游园活动正式开始!
本次活动主要分为心理测试区、情绪宣泄区、心理素拓区、心育知识展区等。
1.心理测试区
霍兰德职业测试
使用纸质版霍兰德职业测试量表，让学生进行测评，测试学生可以得到测评结果，帮助学生了解自己的兴趣、优势和职业倾向，从而更好地认识自己，学生也可以探索与自己兴趣相匹配的职业领域，为未来的职业选择和职业发展做出规划。
2.情绪宣泄区
(1)撕下自卑标签，悦纳自我
在人形版上，学生被邀请写下自卑标签以及自己对自我的正面评价，甚至可以为他人自卑标签写上鼓励的言语，这个活动帮助学生认识到自我形象是如何被外界标签所塑造的，鼓励他们发现和肯定自己的优点，以及学会理解和尊重他人的感受，也培养了学生的同理心，对于他们建立更加和谐的人际关系也有帮助。学生积极参与到这个活动中来，勇敢地撕下那些不再属于自己的标签，用正面的自我认识来填满自己的心灵版图，这个活动不仅关注于当前的自我接纳，也着眼于未来的成长和发展，激励学生为成为更好的自己而努力。
(2)请留下你的笑脸
学生使用马克笔在展板上的圆形空白头像上绘画笑脸，鼓励学生发挥自己的想象力和创造力，创作出独一无二的笑脸作品，表达和分享快乐，从而传递积极情绪，在绘画笑脸的过程中，学生可能会体验到情绪的正面变化，研究表明，微笑能够提升个人的情绪状态，即使是强迫性的或模仿的微笑也能带来积极的心理效应。马克笔在展板上留下最灿烂的笑脸，也让我们的校园充满欢笑和正能量。
(3)曼陀罗心理绘画
艺术，作为情感表达和创造力培养的一种方式，曼陀罗心理绘画作为一种独特的艺术形式，学生通过对曼陀罗图纸的绘画进行创作，为学生提供了一个释放压力和自我探索的空间，不仅能够激发学生的创造力，还有助于他们的情感发展和心理健康。
3.心理素拓区
(1)个人赛：筷子夹夹乐
学生需要用筷子夹住碗里面的弹珠，搬运到另一个空碗里面，锻炼学生的手眼协调能力和精细动作控制，培养学生的耐心以及专注力，在轻松愉快的游戏中引入时间限制以及竞赛元素，激发学生的积极性和争取胜利的欲望。
（2）两人合作赛：你划我猜
学生使用肢体语言以及口述形容进行沟通，增强学生的非言语表达和理解能力，同时也激发学生的想象力和快速思维能力，此活动需要成员之间相互配合，也加强学生的团队协作精神。
（3）两组对抗赛：叠报纸
鼓励学生发挥创意，思考如何用有限的报纸空间容纳团队中的人，团队成员需要共同策划和执行策略，增强团队合作和集体解决问题的能力。
4.礼品、反馈、知识小报区
学生使用通关券换取礼品，填写游园会活动反馈表，以及领取心育知识小报。使用通关券兑换礼品，为学生提供了一种即时的正面反馈，增强了他们参与活动的动力和满足感。填写游园会活动反馈表能够帮助组织者收集参与者的意见和建议，为今后的活动提供改进的依据，提升活动质量，还可以帮助组织者了解活动的效果，评估活动是否达到了预期的教育目的。领取心育知识小报是一种传播心理健康知识和信息的方式，帮助学生了解心理健康的重要性，提升他们的自我保健意识。
心理游园会是一种有效的心理健康推广活动，它不仅能够增进学生对心理健康重要性的认识，还能促进学生在多方面能力的发展，对于构建和谐校园、促进学生全面成长具有重要作用。
（五）心理电影
5月29日晚上，组织高一级学生在学校艺美楼一楼会议室观看心理电影《渔港的肉子酱》。心理电影作为一种特殊的心理健康教育形式，对学生的心理健康和情绪管理能力有重要的意义。为学生播放心理电影，能够生动有趣地向学生展示生活中常见的心理问题，旨在通过电影的情节和人物塑造，增强学生对现实问题的理解，并且给出有效的解决方法和技巧。本次电影主要是为了提高学生对幸福的感受力，体会平凡中的幸福，让学生看到美好的不易，感受到家庭温暖和力量，以及在生活的挫折中坚定信念、勇敢前行。
四、心育分享茶话会
5月31日晚上，组织教师到心怡园参加茶话会，围绕学校心理健康工作、学生心理健康教育、老师职业成长等主题，开展心理健康教育故事分享活动，教师们可以分享自己在学生心理健康教育方面的经验和策略，相互学习，共同进步。
我校党委书记、校长吴广博同志，分管德育工作的杨俊灼副校长，政教处柯毅主任、潘虾副主任、梁亚钦副主任，各年级教师代表，心理教师共同出席本次活动。
心理教师林丹萍主持
（一）播放我校心理健康特色宣传片
该宣传片展示了我们在心理健康教育方面的特色和取得的成绩。在全体师生的努力下，我校荣获了广东省中小学心理健康特色学校的称号。
（二）学校党委书记、校长吴广博同志分享自己的心育案例
学校党委书记、校长吴广博同志作讲话
吴校长讲述了他在心育工作中的四个案例，分别是：“追根溯源，望闻问切”、“向阳而生，沐光而行”、“镇住个体，稳定群体” 和“精诚所至，金石为开”。这些案例揭示了教育工作当中的一些需要注意的方面，对于教师而言，复杂多样的学生需求和问题并不罕见，因此运用这些思路和方法来维护学生心理健康，帮助教育事业和学生成长，可以获得更好的效果。
（三）教师代表分享自己的心育案例
教师代表作讲话
各教师代表纷纷发表自己在管理学生方面的经验策略，主要在以下方面：
1.建立信任关系：与学生建立良好的信任关系是管理学生的基础。通过倾听学生的想法和需求，班主任可以更好地理解学生，并帮助他们解决问题。
2.明确规则和期望：制定清晰的行为规范和学习期望，让学生知道什么是可以接受的行为，什么是不被允许的。
3.公正公平：对待所有学生都应一视同仁，公正地执行规则，不偏袒任何一方。
4.鼓励和激励：鼓励学生发挥潜力，认可他们的努力和成就，同时激励他们追求更高的目标。
5.有效沟通：与学生、家长以及学校其他教师保持良好的沟通，确保信息的透明和流畅。
6.个性化管理：了解每个学生的个性和需求，采取个性化的管理方法，帮助他们克服困难。
7.反馈和评估：定期提供反馈，帮助学生了解自己的进步和需要改进的地方。同时，班主任也应该对自己的管理方法进行评估和调整。
8.关注学生发展：不仅关注学生的学业成绩，还要关注他们的个人成长、情感发展和社交能力。
9.培养责任感：教育学生对自己的行为负责，培养他们的责任感和自我管理能力。
教师需要一个不断学习、不断总结、不断自我提高的过程。在讨论和交流中，教师们可能会产生新的想法和创意，有助于推动学校心理健康工作和教育实践的创新。作为教师，我们需要具备专业基础和领导能力，并且在学生心理健康工作中，我们也应该成为学生身心健康的引导者和传递者。
五、教师关爱之旅。
组织教师们到学校心怡园参加趣味沙盘体验、绘画心理分析、曼陀罗减压绘画、正念行走等活动，帮助教师们了解自己的潜意识，放慢生活节奏，放松心情，减轻焦虑情绪，用心感受与自己在一起的感觉。
心理健康月系列活动是一个全校心理健康教育的途径。通过系列活动的开展，能够更好地提高大家的心理健康水平，促进学生和教师的综合素质发展，形成愉快、和谐的学校氛围，更好地促进学校的高质量发展。
编辑:政教处
初审:柯 毅
终审:杨俊灼