5月25日，在潍坊市植物园，举办“五进” 志愿服务无极球培训班，培训时间为期一周。
潍坊市全民健身服务中心将以“服务进站 健身养老”志愿服务项目和“五进”志愿服务项目为依托，牢固树立“更好服务、更好身体、更好潍坊”的理念，让科学健身指导、健身技能培训“进景区”、“进校园”、“进商圈”、“进社区”、“进乡村”，把健身运动项目普及送到群众身边，倡导健康生活，以运动健康之美助力更好潍坊建设。
这次培训活动是潍坊市全民健身“五进”志愿服务工作的精准落实，是“服务进站 健身养老”“进景区”的第一站。参加无极球培训班开班仪式的领导有：潍坊市全民健身服务中心窦义文主任、潍坊市老年体协管清洁秘书长、潍坊市老年体协张健成副秘书长等，他们在百忙之中亲临现场指导助阵，带头参加无极球培训，同大家一起习练交流，充分体现了市全民健身服务中心和老年体协对老年健身工作的高度重视，体现了对全市老年人的关心与厚爱。
无极球是国家体育总局社会体育指导中心列入第28项全民健身项目。无极球被誉为“神奇的球”，是中华传统与现代时尚健身养生文化的融合，以旋机为运动形式，以圆融为运动品质，以缠绕转为运动方式，通过身体不断拧裹球体做多维运动，达到松肩旋脊、按摩五脏六腑，从而启动自身有氧运动的循环系统。
参加无极球培训班的有120多健身爱好者，他们来自植物园、海棠园、文化广场、樱园等站点，本次培训邀请国家社会体育指导员孙丽美老师作为主讲老师。她对无极球的热身动作、站姿动作进行了详细讲解，边介绍边示范，用循序渐进的方式进行授课，大家全情投入，热情高涨。在孙丽美老师地悉心指导下，经过一周的培训学习，大家掌握了无极球各项动作的规范要领，他们将带着责任和担当，把所学带到各个太极拳站点，带动更多的潍坊老年人参与到无极球健身运动中来，使无极球健身运动在潍坊散枝开花。
潍坊市老年体协太极拳专委会
文稿：管清洁 张健成 董京娥
图片：孙丽美