夏季到了,随着气温升高,病毒和细菌很容易大量繁殖,为了能保证幼儿的健康,请家长仔细阅读这份夏季幼儿传染性疾病预防宣传小知识,用心呵护幼儿安全度夏。
一、常见传染病
水痘
【传播途径】
1、呼吸道传播:在还没有出皮疹之前病毒主要存在于患者的上呼吸道黏膜中,他人呼吸时会将病毒吸入体内,导致疾病传播。
2、接触传播:皮疹出来之后由于皮疹的疱液里面含有丰富的病毒,这个时期可以通过接触患者的皮疹来进行传播。
【主要症状】
出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹,再发展为水疱,常伴有瘙痒。1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。
【易感人群】
水痘是一种原发性感染疾病,病原体是主要分布于上呼吸道黏膜和疱疹液中的水痘-带状疱疹病毒,一般情况下,未接种过水痘疫苗、未患过水痘的人群普遍易感,其中新生儿、儿童、孕妇、老年人等群体因为免疫力较为低下,更容易被感染。
如何预防
1、提高身体抵抗力:平时要多进行运动锻炼,如跑步、游泳等,饮食上保证合理均衡,补充身体所需营养,从而增强体质,提高身体抵抗力和抗病能力。
2、做好个人卫生:生活中保持洁净,勤洗手,做好个人的清洁护理,能够有效预防水痘-带状疱疹病毒传播。
3、接种水痘疫苗:若是未接种水痘疫苗,需进行接种。在完成接种后,可刺激机体产生抗水痘-带状疱疹病毒的免疫力,从而起到预防水痘的作用。
手足口病
【传播途径】
主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
【主要症状】
先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
【易感人群】
四季均可发病,婴幼儿和儿童普遍多发,3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。
如何预防
1、养成良好的卫生习惯,勤洗手,尤其是饭前和便后以及外出归来后。
2、不吃生食、半生食海鲜及肉类,生熟食物分开放置;不喝生水,水果要彻底清洗干净后方可食用。
3、加强通风,多开窗通风,注意个人卫生。
疱疹性咽峡炎
【传播途径】
以粪-口或呼吸道为主要传播途径,传染性很强,传播快。
【主要症状】
临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。
【易感人群】
夏秋季为高发季节,主要侵犯1~7岁小儿。
如何预防
1、经常开窗通风;早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
2、饮食以清淡易消化为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。
3、雾霾天气,应戴口罩,做好防护措施;及时就医。
4、一旦发现应尽快就医,千万不要“拖”。
急性血性结膜炎
【传播途径】
其传染途径主要是通过直接或间接接触,接触了病人使用过的物品,如毛巾、钱币、脸盆、键盘、钥匙或门把手等,均有可能被传染。
【易感人群】
从几个月的婴儿到八九十岁的老人都是它们的目标,常常是一人得病,全家中招。一年四季都可能感染红眼病,特别是夏秋季(6~10月),要注意防范。
【表现症状】
急性血性结膜炎共同的临床表现为突发结膜充血,烧灼感、痒、分泌物多,一般视力不受影响,检查发现眼睑红肿,睑结膜充血、乳头滤泡增生,球结膜周边性充血,有时水肿及结膜下出血,结膜囊内有分泌物,要确定病源需作分泌物涂片进行细菌和细胞学检查。
如何预防
1、注意个人卫生,不用脏手揉眼,给小孩准备自己的毛巾,不要和别人混着用,特别是在幼儿园的小孩,要特别的注意。
2、不要乱用“预防性眼药水”,以免交叉感染。
夏季感冒
夏季感冒中医又称为暑湿感冒,暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,这时大家较宜贪凉,如吹空调等,感受风寒之邪。
【表现症状】
患者鼻咽部痒而不适,鼻塞,流涕,头痛,怕风等。鼻涕起初是清水样,2至3日后鼻涕变稠,继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。热感冒的病程为3~7日。
如何预防
1、减少在空调房间里的时间,控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。
2、预防感冒的有效方法是勤洗手,尽量少用手摸眼睛、鼻子。
3、夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同时保持良好心态,增强自身抵抗力。
二、夏季传染病预防措施
培养良好卫生习惯
要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。
穿衣要舒适透气
最好选择吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适,穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快。
室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。
注意饮食卫生
家长应注意幼儿的饮食卫生安全,为幼儿准备多样化的营养均衡饮食,夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
天气热,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,应预防食物中毒,不宜吃剩菜剩饭
经常锻炼,增强幼儿体质
在孩子们平时进行户外活动的时候,一定要注意尽量选择在阴凉的场所开展活动,并及时补充水分,防止中暑。
周末白天带孩子出门,请做好防晒工作,长时间在户外时,家长还需要备好防暑药品,如藿香正气水、仁丹等。
生活作息时间规律
适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降。
夏季白昼时间长于冬季,起床时不宜催促孩子,可放轻柔音乐,慢慢轻柔地唤醒孩子。
三、夏季饮食注意事项
补钙
孩子长高主要是骨骼发育的结果,而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。
不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料,因为里面含有较多的磷酸盐,会阻碍钙在体内吸收代谢。
补充VC
维生素C能提高免疫力和抗病能力,对孩子的身体有很重要的作用,因此应尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。
吃粗、杂粮
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用粗、杂粮,如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式对预防疾病非常重要,为了您和孩子的健康,一定要增强自我保护意识。
幼儿健康成长
离不开家长和老师的细心照料
幼儿的身心健康才是一切发展的基础
用心呵护幼儿让他们安全度夏
一起陪伴幼儿茁壮成长