6月5日是世界环境日，保护环境，人人有责，小朋友们也要尽自己的一份力。幼儿园的美食多种多样，色香味俱全，小朋友们在享受美食的同时不要忘了践行光盘行动哟！
美好“食”光🍒第十四周
吃饭香香！身体棒棒！简单的快乐，快乐的美食，好吃又营养，大家共分享！第三幼儿园的一周食谱又跟大家见面啦！
美味美食🍑第十五周
星期一
早餐：番茄肉酱面
水果加餐：梨子
午餐：金银米饭
糖醋里脊
肉末炒娃娃菜
肉末豆芽汤
午点：蒸红薯 牛奶
星期二
早餐：奶香馒头 牛奶
水果加餐：苹果
午餐：玉米花色饭
番茄牛肉滑蛋
五号菜炒腐竹
虾皮紫菜金针菇汤
午点：南瓜红枣粥
星期三
早餐：小肚瘦肉粥面包片
水果加餐：火龙果
午餐：香软米饭
土豆红烧肉
五彩豆腐
菠菜鸡蛋汤
午点：红糖发糕 牛奶
星期四
早餐：肉松小贝牛奶
水果加餐：西瓜
午餐：香软米饭
卤鸡腿
杏鲍菇炒西兰花
车螺芥菜汤
午点：绿豆海带粥
星期五
早餐：鲜香火腿粉
水煮鹌鹑蛋
水果加餐：香蕉
午餐：香菇白菜猪肉水饺
冬瓜玉米汤
午点：原味豆浆
推荐美食
奶香玉米汁
牛奶玉米汁是一款以新鲜牛奶和玉米为主要原料制作而成的饮品，不仅口感清爽，还具有丰富的营养价值。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等，玉米含有膳食纤维、维生素C、E、B等多种维生素。两者相结合，不仅可以提供人体所需的多种营养，还因为其清爽香甜的口感备受孩子们欢迎。
健康小贴士
夏季儿童常见疾病及预防
随着潮湿高温的夏季来临，气温逐渐升高，各类病菌繁殖速度增快，虽然夏季不是传染病的高发季节，但仍存在许多疾病威胁孩子的健康，在这里分享一些预防夏季疾病的小知识。
1.中暑
幼儿在高温环境或烈日直射下活动时间较长，可导致体温调节功能失衡，水盐代谢紊乱和神经系统功能损害，从而产生一系列症状危害孩子身体，甚至发生生命危险。
预防方法
合理为孩子增减衣物，鼓励孩子多喝温开水，可以饮用少量淡盐水，补充体内因出汗而流失的电解质；户外活动时避开正午前后两小时，万一有孩子发生中暑的情况，迅速带离高温环境后用冷毛巾给孩子物理降温，情况严重时及时就医。
2.感冒
孩子由于自身防御功能不完善，很容易被各种细菌和病毒感染，甚至是重复感染。上呼吸道感染的各种症状人们统称为感冒，感冒通常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、咽喉肿痛、发热以及乏力等症状。
预防方法
室内保持通风，保证空气流通，避免去人群密度过大的场合，注意饮食，多喝水多吃新鲜的蔬菜瓜果，让孩子多锻炼增强体质，提高自身的免疫力。
3.空调病
开空调导致室内外温差大、空气又较为密闭不流通，容易让人产生不适。如果孩子在空调房长时间活动后出现疲倦、烦躁、头晕、咳嗽、胃肠不适、注意力难以集中等症状，说明孩子可能罹患了空调病。
预防方法
一般将空调的温度设定在26-27℃比较适当，室内外温差不宜过大，6-8℃身体比较易适应，在空调房里也注意给孩子增减衣物，勤通风换气，保证室内外空气的流动，避免长时间待在空调房。由于空调容易滋生病菌，也要定期请专业的人士给空调做清洁、消毒。
4.皮肤病
夏季蚊虫肆虐，孩子们的皮肤又过于娇嫩，极易被蚊虫叮咬，留下的包不仅红肿且奇痒无比，很多孩子都忍不住抓挠，抓破后又容易感染发炎变得更严重。
预防方法
针对蚊虫叮咬，可以准备诸如花露水、风油精或驱蚊水等，可止痒消肿，能防止孩子用手抓挠。尽量不使用或少使用蚊香，以免其对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生危害，户外活动尽量不要让孩子靠近草坪茂盛或有水的地方，降低被蚊虫叮咬的概率。
5.胃肠病
夏季气温高，细菌繁殖快，各种食物、水都容易被细菌侵犯，孩子的消化系统不成熟，很容易发生呕吐、腹痛、腹泻等问题。如果症状严重，容易造成脱水和水电解质紊乱，因此这类疾病也同样不可小觑！
预防方法
夏季腹泻很大可能是因为吃了被病菌感染的食物，因此要特别注意把好“病从口入”这一关，饭前便后洗手，不喝凉水吃生食，如果孩子腹泻呕吐症状不缓解，要及时带孩子就医以免耽误病情。
