六一儿童节来临之际，石家庄经济技术开发区塔元庄小学四年级家长如期观看了家长学校课程—《养成良好的体态和健康的生活习惯》，家长们受益匪浅，写下了观看心得。
站有站相，坐有坐相。这是家长们平时挂在嘴边的话，但是从未真正的去规范过孩子，通过今天观看，才知道怎样能培养一个健康美丽的孩子。
专家的案例分享，平时一些生活小细节，懂得走路的姿态，坐姿，不仅影响孩子的仪态甚至心理还会产生负担。对照孩子的一些日常，发现孩子大多数有此类问题。
听取专家建议，首先，对孩子不良站立行走及时纠正，教育孩子保持正确的姿势。同时，培养孩子健康的生活方式，例如早睡早起，参加体育锻炼增加生活情趣，参加适当的劳动，培养孩子的责任心，让孩子多到户外活动，体会大自然的乐趣，为孩子创设适宜的物质条件，合适的桌椅；保证孩子合理的营养与睡眠，形成良好的作息习惯。
家长是孩子的榜样，家长要从自身做起，与孩子一起养成良好的仪表和生活习惯和卫生习惯，给孩子做出是好的示范，让孩子成为健康，美丽充满活力的孩子。