2024.5.29星期三下午，我们迎来了特需病房第50期病友小组活动，端午佳节将至，本次活动以端午节为主题，大家一起学习端午节的相关常识、包粽子……
第一环节，所有志愿者和病友们一起做养生八段锦，很多新来的病友都对八段锦很感兴趣，都学的非常地认真。
第二环节，宋老师带领大家做瑜伽锻炼，宋老师每次在瑜伽锻炼环节都会加入新学到的锻炼方法，做完这些锻炼后感到身体得到了舒展，心情也非常的畅快。
第三环节，心理咨询师磊磊老师带领大家做放松冥想训练，上周的放松冥想训练得到了大家的一致好评，磊磊老师在上周的基础上增加了深度，冥想结束后，大家纷纷表示身体得到了有效的放松，喜欢冥想的朋友欢迎大家积极参与呀！
端午节不仅是一个传统节日，更是一个弘扬和传承中华民族优秀文化的重要载体。通过端午节的各种活动，人们可以深入了解中华民族的传统文化和历史，增强文化自信，促进民族团结和社会和谐。同时，端午节也寄托了人们对美好生活的向往和追求，体现了中华民族积极向上的精神风貌。
第四环节，大家一起学习端午节的有关常识，本次学习活动系统了解了端午节的名称、相关传说、相关习俗、意义等，参与本次活动的病友还有志愿者来自不同的地方，大家一起交流自己家乡的端午节习俗，我们也从中学习到了不同地方相同的习俗和不同的习俗，受益匪浅。
最后一个环节，大家一起动手包粽子，不仅使我们的帕友有效地锻炼了动手能力，而且加深了大家对端午节习俗的认识，各位阿姨们动手能力都非常强，包的粽子形状也非常的美丽，希望帕友们通过药物、心理干预、运动锻炼和家庭照料这几方面的全方位支持，能够越来越好！