5.27~5.31日
星期一
早餐：豆角肉丝面、苦荞小米粥
水果：油桃、苹果🍎、
午餐：酥肉、豆角茄子、胡萝卜炒鸡蛋、紫菜蛋花汤
下午加餐：奇曲饼干、鲜牛奶、
星期二
早餐：鸡蛋饼、清炒土豆片、玉米粥、
水果：火龙果、香蕉
午餐：水汆丸子、油焖大虾、清炒有机菜花、小花馒头、白玉汤
下午加餐：糖包、大米粥、
星期三
早餐：清炒豆芽、水煮鸡蛋、卡通馒头、营养小米粥、
水果：苹果🍎、西瓜🍉、
午餐：红烧排骨、芹菜肉丝、番茄炒鸡蛋、米饭🍚、菠菜蛋花汤、
星期四
早餐：肉夹馍、蒸南瓜🎃、营养小米粥
水果：香蕉🍌、西瓜🍉、
午餐：香菇炖鸡、番茄龙利鱼、清炒土豆丝、番茄蛋花汤、手工馒头
下午加餐：胡萝卜鸡蛋饼、玉米粥、
星期五
早餐：肉丝包菜、水煮鸡蛋、油条、豆浆、
水果：香瓜、圣女果、
午餐：土豆炖牛肉、冬瓜炖肉、蒜蓉西兰花、手工花卷、苦荞小米粥、
下午加餐：红枣糕、山楂苹果汤、
营养小知识
入夏后，随着气温的逐渐升高，人们容易贪凉喜冷。小儿脾胃功能尚未健全，时常喝冷饮、吃雪糕和冰镇西瓜等，会使寒湿之邪直接伤及脾胃阳气，引起胃胀胃痛、腹痛腹泻等消化道疾病。
儿童夏季饮食应以口味清淡、营养丰富、容易消化为准则，多喝些汤水或粥来补脾养生、消渴生津，如冬瓜排骨汤、丝瓜淡菜汤、荷叶粥、绿豆粳米粥、山药银耳粥等。
此外，还可适量多吃一些番茄、山楂、乌梅等略带酸味的食物，有助于健脾开胃。还可多食一些健脾祛湿之品，如薏苡仁、芡实、白扁豆、赤小豆等。
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